模特的體型要求：

（一）身高要求

1、女服裝模特一般身高在1.72~1.83米之間。

2、女廣告模特一般身高在1.65米以上。

3、男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間，胸圍95~110厘米，腰圍72~80厘米，臀圍92~105體重在70~80公斤之間。

（二）身材比例要求

1、上下身比例——對模特的要求是下身長于上身。

2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長于大腿。

3、頭身比例——頭長為身長的`七頭半是達(dá)芬奇擬的黃金比例，所以現(xiàn)模特比例最好在七頭半至九頭身為最好，較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。

4、三圍——女模的三圍比大約是85：60：85，有五公分的空間彈性。

模特身材標(biāo)準(zhǔn)對照表：

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金分割”定律。

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應(yīng)為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。

4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

7、足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

9、頸圍：在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

女性體重對照表：

國際通用的人的體重計(jì)算公式，以及身材比例計(jì)算公式：

標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10%.

超重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%.

輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%.

中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%.

重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上

標(biāo)準(zhǔn)體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}

拓展閱讀：模特走秀技巧

1、站立的標(biāo)準(zhǔn)姿勢和站立時間：頭、頸、軀干在一直線上，與地面垂直，緊靠著墻。

2、先不要穿鞋子，赤腳踮著腳走，然后再穿上高跟鞋走，同時頭上可頂一本書來配合練習(xí)穩(wěn)定性。

3、走的速度和時間：練習(xí)以中速度快速走為適合，再進(jìn)一步為慢速度走，一般持續(xù)走60-120分鐘

4、用胯部帶動雙腿邁出步子，上身保持不動，雙肩自然下垂，抬頭、挺胸、收腹、提臀，眼睛正視前方（水平向下十五度角走臺時手的位置：手要自然擺動，定格造型時根據(jù)自己的造型風(fēng)格不同而變換，做造型時不要太正對觀眾，更不可背對著觀眾）

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