深圳商報·讀創(chuàng)客戶端記者 徐麗

3月14日上午，深圳市福田區(qū)香蜜湖街道竹林社區(qū)新時代文明實踐站、香蜜湖街道竹林社區(qū)黨群服務中心舉辦了“與心靈相約，與健康同行”心理健康支持小組系列活動。此次活動旨在推進“百千萬工程”，實現(xiàn)“一強四好一滿意”目標，助力社區(qū)基層治理高質量發(fā)展。

活動伊始，社工引導老年居民通過學習養(yǎng)生手指操八段錦來放松身心，增強身體素質。隨后，通過制作扭扭棒花束的手工活動，不僅鍛煉了老人們的手眼協(xié)調能力，還為他們提供了一個交流和分享的平臺。在輕松愉快的氛圍中，社工深入了解了老人們在日常生活中遇到的心理壓力，并針對性地提供了疏導不良情緒的有效方法。

小組活動的過程中，社工向參與者詳細講解了不良情緒的危害性，并分享了如何通過有效溝通和情緒管理來緩解心理壓力。此外，針對老人們面臨的具體問題，社工給出了個性化的建議，幫助他們找到解決問題的途徑。

本次心理健康支持小組不僅讓老人們學到了實用的心理健康知識，還促進了他們之間的相互理解和支持，增強了群體歸屬感。竹林社區(qū)將繼續(xù)開展此類活動，以實際行動關注老年人的心理健康，提升他們的生活質量，為構建和諧社區(qū)貢獻力量。

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網址: 竹林社區(qū)心理健康支持小組呵護長者心理健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview799610.html