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健康飲食文案(精選75句)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月25日 12:57

健康飲食文案

精挑細(xì)選健康飲食文案(精選75句),供大家借鑒與參考。

健康飲食文案 篇1

1、保健菜類,三好三美譽(yù):三好:植物花粉很好,西紅柿非常好,黑木耳特別好。(花粉:植物精子,美容健腎,維持腸道秩序;西紅柿:營養(yǎng)豐富,熟吃抗多種癌癥;黑木耳:稀釋凈化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗腦梗)。

2、吃飯七成飽,穿戴適當(dāng)少,耐點饑和寒,益壽又延年。這就應(yīng)驗了,千古之名言:“若要身體安,三分饑和寒”。

3、保健飲品:綠茶豆汁葡萄酒(紅),抗癌健身命長久。酸奶蘑菇骨頭湯,延年益壽保健康。

4、不登高山,不見平地。不經(jīng)鍛煉,不會強(qiáng)堅。

5、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。當(dāng)今社會普遍現(xiàn)象。貪圖好吃,忽略健康。精神文明,還沒跟上。認(rèn)真學(xué)習(xí),保健知識。加強(qiáng)鍛煉,調(diào)控飲食。心安神怡,強(qiáng)身健體。

6、得定個目標(biāo)每天至少走一萬步,吃清淡少吃肉,減肥保持身材。

7、昨天拉肚子了,拉了一天,今天吃清淡一點,豆?jié){,稀飯,咸鴨蛋,花卷,咸菜。

8、吃清淡的食物,喝茶,逛公園,晚餐后散步,再學(xué)會個下象棋,我就算正式步入老年人行列了。

9、我以后一定吃清淡,我懺悔,我痛不欲生 一定要吃清淡啊。

10、深夜放毒!胃不好,只能吃清淡一點的,加個餐。

11、早上吃好,中午吃飽,

12、治理血小板,花生衣煮飯。

13、民以食為天,食以味為先。

14、一日一棗,長生不老

15、好菜不過食,美灑不過量。

16、吃了省錢瓜,害了絞腸痧;

健康飲食文案 篇2

1、粥里加山楂,雙眼不會花。

2、若要飯菜吃得香,細(xì)品慢咽嚼成漿。

3、早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜

4、若要肝功好,枸杞煮粥妙。

5、貪吃又貪睡,添病又減歲。

6、多吃不如細(xì)嚼 食不厭精,膾不厭細(xì)

7、晨起一杯水,到老不后悔。

8、常喝茶,少爛牙。

9、熱飯冷茶泡,娘做郎中醫(yī)不好。

10、若要百病不生,常帶饑餓三分。

11、會吃千頓香,不會吃一頓傷。

12、挑食偏食害處大,損害身體礙健康。

13、防止腳氣病,米糠煮粥飲。

14、五谷雜糧壯身體,青菜蘿卜保平安。

15、少吃多得味,多吃活受罪。

16、要活九十九,每餐留一口。

17、飯前喝口湯,永遠(yuǎn)沒災(zāi)殃。

18、五谷加紅棗,勝似靈芝草。

19、人想長壽安,要減夜來餐。

20、早餐天天有,晚上減一口,

21、少吃多滋味,多吃壞肚皮;

22、若要身體康,飯菜嚼成漿。

23、飯前一碗湯,不用進(jìn)藥房。

24、飯前一口湯,勝過良藥方。

25、白菜蘿卜湯,益壽又健康。

26、三餐不合理,健康遠(yuǎn)離你。

健康飲食文案 篇3

1、辣椒尖又辣,增食助消化。

2、吃飲少一口,活到九十九。

3、午茶助精神,晚茶不安眠。

4、口渴心煩躁,粥加獼猴桃。

5、吃面多喝湯,免得開藥方。

6、預(yù)防腸胃病,飲食要干凈。

7、餓了才吃飯,脾胃臉要翻。

8、晚餐宜清淡,益身防早衰。

9、三餐不過飽,無病活到老。

10、吃米帶點糠,營養(yǎng)又健康。

11、話多不值錢,吃多不香甜。

12、谷賤傷農(nóng),飯多傷胃。

13、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方

14、甜言奪志、甜食壞齡。

15、一頓吃傷,十頓喝湯

16、肉生火,油生痰,青菜豆腐保平安。

17、胡蘿卜,小人參;經(jīng)常吃,長精神。

18、多吃咸鹽,少活十年。

19、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚。

20、吃蘿卜喝茶,氣的醫(yī)生滿街爬。

21、天時雖熱,不可食涼瓜果雖美,不可多嘗

22、早吃好,午吃飽,晚吃巧。

23、飽食終日是萬惡之源。

24、干活細(xì)心,吃喝當(dāng)心。

25、常吃素,好養(yǎng)肚

26、少吃葷,多吃素,健康又幸福。

27、肉生疾來魚生瘡,青菜豆腐保安康。

28、湯泡飯,嚼不爛。

29、五谷雜糧身體壯,青菜蘿卜保健康。

30、一次飲水若太多,長久損胃傷腎窩。

31、煙酒不嘗,身體必強(qiáng)

32、饑不暴食,渴不狂飲

33、蒜是好物,獨損雙目。

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