坐月子期間，多數(shù)新媽媽會心情舒暢，少數(shù)新媽媽會產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁綜合征。有的持續(xù)時間長，并誘發(fā)精神疾病。新媽媽脆弱和不穩(wěn)定的心理，會影響母嬰健康。所以，關(guān)注新媽媽的心理護理尤為重要。下面我們從以下幾點來關(guān)注：

一、母親角色的獲得

寶寶出生后，母子的依附關(guān)系就建立了。嬰兒對父母親有察覺和反應(yīng)，父母親對嬰兒也有特殊情感反應(yīng)。母親會通過一系列行為與孩子建立親子關(guān)系：溫柔地體貼撫摸嬰兒、感覺嬰兒與自己及家人有某些相似、積極為嬰兒起名字、通過哺乳進一步認同嬰兒等等。

二、影響母親角色獲得的因素

未成年的新媽媽由于生理、心理、社會認知等不成熟而面臨母親角色沖突。

成年媽媽特別是受過高等教育的媽媽容易在事業(yè)和母親這兩種角色上發(fā)生沖突。

新媽媽受到親人的更多的照顧則容易接受新角色。

新媽媽在分娩時的難易程度、自尊程度也容易影響新角色的獲得。

越早接觸嬰兒越早能建立母子關(guān)系。

母親與嬰兒性格不同也會影響母子關(guān)系的建立。態(tài)度積極的新媽媽更容易接受母親的角色；好養(yǎng)型氣質(zhì)的嬰兒會使母親充滿信心接受角色。

母親與嬰兒的健康狀況也會影響到母親角色的執(zhí)行。

三、新媽媽經(jīng)歷的三個心理時期

生產(chǎn)后，新媽媽會經(jīng)歷三個心理時期。

1、生產(chǎn)后前三天的依賴期。如被家人照顧得好，會迅速進入第二期——依賴轉(zhuǎn)向獨立期。

2、產(chǎn)后3~14天，這一時期若照顧得好，新媽媽會主動關(guān)心新生兒，也會接納自己，平穩(wěn)心情。順利進入第三期——獨立期。

3、產(chǎn)后2周~1個月，這一時期如果照顧得好，新媽媽會接受新家庭的誕生。

四、新媽媽壓力的產(chǎn)生

如果身體不佳、經(jīng)濟緊張、丈夫背離、事業(yè)心失落、丈夫沒有進入父親角色、家人對新生兒指責(zé)、哺育嬰兒與家務(wù)的繁重等等，都會使新媽媽產(chǎn)生嚴重壓力。

五、積極關(guān)心新媽媽

所以，家人要對新媽媽倍加關(guān)心。

照顧新媽媽和新生兒科學(xué)飲食起居，保證母嬰健康。

家里要營造喜愛孩子的家庭氛圍。

丈夫要陪在新媽媽身邊幫助護理新生兒不可獨自去其他房間躲清靜。

產(chǎn)婦也要充分休息，不可勞累，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

護理人員要及時與新媽媽及其家人溝通，教會新媽媽及其家人識別及解決產(chǎn)后憂郁癥。

六、產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)

產(chǎn)后抑郁癥常表現(xiàn)為：注意力無法集中、健忘、心情不平靜、時?？奁?、依賴、疲倦、傷心、易怒等。一般發(fā)生在產(chǎn)后第1天~第6周之間，產(chǎn)后第1~10天為重。有的會持續(xù)1年或更久。有的會轉(zhuǎn)變?yōu)榫窦膊　?/p>

所以，要多與新媽媽溝通，了解新媽媽需求，及進幫助與疏導(dǎo)，使新媽媽順利度過產(chǎn)褥期。

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