獻(xiàn)給天下所有父母,你們的愛塑造了下一代,并將改變?nèi)祟悺銈兗缲?fù)著我們的未來。
—— 勞拉 · 馬卡姆
”
平和父母和快樂兒童的精髓
親 情 基 礎(chǔ)
在臨床實踐中,我經(jīng)常遇到一些家庭在孩子抵達(dá)某個年齡段后出現(xiàn)危機(jī)。
第一個年齡段是13個月左右。此時,孩子開始學(xué)習(xí)走路,并開始鬧情緒。有些父母會尋找一些積極策略,確保小寶貝得到安全保護(hù)和恰當(dāng)指導(dǎo),并使他相信爸爸媽媽一直在他身邊。
這些家庭處于雙贏狀態(tài), 只要他們保持傾聽,避免懲罰,關(guān)注任何矛盾,他們就能永遠(yuǎn)與孩子保持密切關(guān)系。
那些開始懲罰孩子的家庭又怎么樣呢?
他們每懲罰孩子一次,對孩子的影響力就會削弱一分,但是他們對此并不清楚。
當(dāng)他五六歲時,我們就很難從身體上對他控制,他也會表現(xiàn)得非常叛逆。
到十幾歲時,這種情況會更加嚴(yán)重,他們會奪門而出,從所有錯誤的地點尋找缺失的愛,幼稚地拒絕家人的保護(hù)。
孩子天生愛父母——即使受到父母傷害,他們也會愛自己的父母。如果你懲罰他們,你的孩子就會有足夠的證據(jù)認(rèn)為你與他們對立。所以,懲罰只能削弱你對孩子的影響力,破壞你與孩子的親密關(guān)系,隨著孩子的成長就會愈發(fā)明顯。
現(xiàn)在再改正是否已經(jīng)太遲了?
永遠(yuǎn)不會。你永遠(yuǎn)可以修補(bǔ)受損的親子關(guān)系。不過,你必須付出艱辛的努力,擁有堅強(qiáng)的意志,以及對孩子深深的愛。
一、如何與孩子建立更加密切的關(guān)系
在人際關(guān)系中,沒有數(shù)量,就談不上質(zhì)量。
如果你一直工作,陪伴你女兒的都是朋友、電視和保姆,你不可能期望與她有著良好的親子關(guān)系。因此,盡管你面臨工作和生活的巨大壓力,但如果你希望與孩子建立更加親密的關(guān)系,你就必須騰出時間,每天都騰出時間,確保親情的培養(yǎng)。
為了培養(yǎng)親情,你無需做非常特別的事情,每次互動都會塑造親子關(guān)系。一起購物,一起乘車,一起洗澡,與你安排的盛大的生日聚會相比,這些活動的重要性毫不遜色。
隨著年齡的增長,他如何處理每一個挑戰(zhàn),是你們關(guān)系和他精神的一塊基石。
對于年幼的孩子來說,只要你將注意力轉(zhuǎn)移到其他地方,就是一種分離。這就是為什么我們一打電話或者開始做飯時,孩子就會搗亂的原因。即使你帶著孩子出去辦事,他們也會注意到你的注意力放在一系列事件和商店店員身上。于是,他們會搗亂,希望引起你的注意。
當(dāng)他們與我們分離,就會需要一個替代者,他們會選擇老師、教練、電子設(shè)備或同伴作為自己行動的中心點。
當(dāng)你從身體上將孩子重新拉入你的軌道時,要確保他在情感上同時回歸。
二、如何知與孩子的關(guān)系需維護(hù)
親子關(guān)系需要維護(hù)的最明顯證據(jù),是孩子桀驁不馴的行為。如果他們有不聽話的表現(xiàn),說明親子關(guān)系出現(xiàn)了問題。
因此,桀驁不馴并非自律問題,而是關(guān)系問題。
大多數(shù)父母認(rèn)為,他們與孩子的關(guān)系很好。我們當(dāng)然知道,我們愛自己的孩子,盡管我們會發(fā)脾氣。
● 如果你感覺自己不能與孩子順利交流;
● 如果你的孩子看上去不聽你的話,或者不按你的要求行動,或者看起來越來越習(xí)慣了你的憤怒;
● 如果你經(jīng)常大喊大叫,發(fā)出“威脅”,或者限制孩子的行動
那么你與孩子的關(guān)系需要進(jìn)一步維護(hù)。
許多孩子難以溝通,因為他們身體不舒服、意志堅定,或者天生具有挑戰(zhàn)性,例如,對焦慮或壓抑具有某種遺傳品質(zhì)。還有一些孩子遭遇了風(fēng)險因素,例如,離婚、疾病、分離、母親的產(chǎn)后抑郁癥、當(dāng)他們還很小時另外一個兄弟姐妹出生等。
許多父母沿用一些過時的育兒理念,希望為孩子提供最好的教育。
我們的傳統(tǒng)文化并沒有告訴父母如何對孩子進(jìn)行情感引導(dǎo), 充滿挫折和焦慮的情感包袱會讓孩子不堪重負(fù),缺少親近感。最后,由于人性本質(zhì),我們與孩子的關(guān)系必然會出現(xiàn)沖突。
這是一種危險信號,要求我們必須設(shè)法修復(fù)與孩子的關(guān)系。
由于每天都會發(fā)生親子分離和沖突,所以每天都要嘗試細(xì)微的情感修補(bǔ)。 較大修補(bǔ)需要更多時間和精力,有時甚至需要治療師的幫助,但是這種細(xì)微修補(bǔ)是完全可能的。
在孩子的心目中,沒有人能夠取代你的位置,你永遠(yuǎn)是孩子的父母。他可能看起來對你變得冷漠,但是你可愛的孩子一直渴望著與你重新建立親情。
三、與頑劣的孩子建立親情
如果你的孩子對親情溝通表現(xiàn)冷漠,怎么辦?
患有孤獨癥或感覺處理存在問題的孩子是非常典型的例證。
他們內(nèi)心渴望溝通。如果你的孩子屬于這種情況, 我強(qiáng)烈建議你不要放棄與他溝通。細(xì)心觀察你孩子的反應(yīng),然后相應(yīng)調(diào)整你的溝通方式。
那么,如何處理專門與你作對的孩子呢?
他們故意尖叫,用手指挖你的鼻孔,或者對著你吐口水,拒你千里之外。
事實上,消除他們這些乖張行為的方式是強(qiáng)化交流,而不是一避了之。
喬納森13個月時,總是沒完沒了地啼哭整天哼哼唧唧。他好像下定決心,總是一門心思在進(jìn)行搗亂。
布魯克感到,作為母親,她肯定犯了某種嚴(yán)重錯誤。布魯克開始自己帶孩子——這永遠(yuǎn)是育兒的第一責(zé)任。每天早晨,她都會帶著喬納森到戶外活動,與其他父母和孩子一起玩耍。喬納森的啼哭現(xiàn)象開始減少。
她開始調(diào)整與孩子發(fā)生沖突的做法。為了降低自己的憤怒感,布魯克徹底布置了家中擺設(shè),確保孩子安全。當(dāng)孩子“撞倒東西”,她只是簡單地聳聳肩,告訴自己喬納森在鍛煉自己的情商,通過各種活動在培養(yǎng)他的獨立意識。
這些變化讓育兒過程變得輕松,但是喬納森有時仍然很不聽話。
布魯克決定嘗試新的溝通方式。
她盡可能多地以溫和的眼神注視喬納森,主動給他愛撫。她開始和喬納森在家中盡情玩耍。
接下來,布魯克開始 以尊重的方式接觸喬納森的身體,讓他自己洗臉,在他站立著玩耍時給他換尿布。喬納森越來越乖巧,布魯克也意識到,喬納森過去的粗魯行為只是渴望溝通的一種暗示。
她開始 以嬉戲的方式對孩子做出反應(yīng)。這種做法再次拉近了他們之間的距離。
采用新方法一個月后,布魯克說,喬納森發(fā)生了徹底轉(zhuǎn)變。他仍然非常倔強(qiáng),但是比過去快樂了許多,生活也變得更加輕松。
這種做法是否永遠(yuǎn)如此輕松?
不是。孩子教育的難點五花八門。
但是,強(qiáng)化親子關(guān)系,永遠(yuǎn)有所幫助,不論孩子多么頑固,情況多么糟糕。 返回搜狐,查看更多
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