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哺乳期媽媽如何防止乳頭皸裂

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 10:41

　　產(chǎn)后新媽媽乳頭皸裂還可以堅持母乳喂養(yǎng)嗎？這是很多哺乳期媽媽都想知道的問題，下面小編就來為你解答乳頭皸裂堅持母乳喂養(yǎng)的注意事項。

　　一、乳頭皸裂母乳喂養(yǎng)的注意事項

　　1、奶水能修復(fù)乳頭肌膚。乳頭發(fā)生破裂時，哺乳媽媽可在每次哺乳后擠出一點奶水涂抹在乳頭及乳暈上，讓奶水中的蛋白質(zhì)促進乳頭破損的修復(fù)?；蛴檬斓闹参镉屯磕?即將花生油燒熱后置于干凈小瓶內(nèi)，用時以棉簽涂乳頭)，可使破裂乳頭很快愈合。

　　2、加以熱敷及按摩。每次喂奶前先做濕熱敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后擠出少許奶水使乳暈變軟，易于乳頭與寶寶的口腔含接。

　　3、喂奶時先吸吮健側(cè)乳房。如果兩側(cè)乳房都有破裂，先吸吮較輕一側(cè)，一定注意讓寶寶含住乳頭及大部分乳暈，并經(jīng)常變換喂奶姿勢，以減輕用力吸吮時對乳頭的刺激。

　　4、喂奶結(jié)束須溫柔。寶寶出生后應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng)，因為母乳中維生素D 以及其它營養(yǎng)物質(zhì)易于吸收。4 個月的寶寶開始添加輔食時，不要以谷類食品為主，否則會影響膳食中鈣鹽的吸收，應(yīng)逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食物。

　　哺乳期新媽媽乳頭皸裂后，想要加快恢復(fù)的速度可以試試以下按摩的方法哦。

　　二、乳頭皸裂的按摩方法

　　乳頭皸裂，乳管不通容易導(dǎo)致感染而引起乳腺炎。除了及時采取措施處理乳頭皸裂外，可進行乳房按摩，這樣可以防止乳腺炎的發(fā)生。按摩的方法是：

　　按摩前用蒸過的消毒熱毛巾把乳房全部覆蓋熱敷，使乳房發(fā)熱，以促進血液循環(huán)。毛巾涼后，再換熱的，換毛巾2～3次。

　　在濕熱毛巾覆蓋5分鐘以后，沿乳頭四周從內(nèi)向外輕輕地按摩乳房，再由乳房四周從外向內(nèi)對著乳頭方向輕輕地按摩。

　　用5個手指壓住乳暈部分，像嬰兒吸吮乳房那樣擠壓，反復(fù)幾次。

　　按摩乳房應(yīng)每天做1次，每側(cè)乳房各做15分鐘左右。動作要認(rèn)真、細致，不可亂揉亂捏以免傷了乳房；雙手要事先用肥皂清洗干凈，并剪去過長的指甲，以免把細菌帶入引起乳頭感染。

　　哺乳期媽媽乳頭皸裂依舊可以堅持母乳喂養(yǎng)哦。

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