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方便面有哪些營養(yǎng)？

120 次瀏覽2006.09.16 提問

最佳答案

匿名用戶

2017.04.18 回答

1. 在方便面的面塊和調(diào)料包中，人體必需的6大營養(yǎng)素———水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素全具備了，因此營養(yǎng)比較全面。

2. 調(diào)料包中的脫水蔬菜基本保存了原有蔬菜的營養(yǎng)，只不過因?yàn)榱勘容^小，所以方便面中維生素含量稍顯不足。但膳食平衡是建立在食物合理搭配的前提上的，只要在吃方便面的時候，多搭配些蔬菜、水果等含維生素豐富的食物就行了。
3. 目前國內(nèi)外都在開發(fā)新的營養(yǎng)型方便面，比如加碘或鐵的營養(yǎng)強(qiáng)化型方便面、減肥型方便面、適合糖尿病人食用的方便面等，將來可滿足不同人群的營養(yǎng)需要。

其他回答(8條回答)

匿名用戶

2017.04.15 回答

方便面就沒有營養(yǎng)!

匿名用戶

2017.04.15 回答

同意樓上的回答。

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