如何避免哺乳期患乳房疾病，媽媽要了解

很多媽媽每次哺乳都會(huì)先把乳頭清理干凈后再給寶寶吃奶，甚至還會(huì)專門買一些擦拭乳頭的濕巾。喂奶之前真的有必要這么清潔乳房嗎？

不要頻繁的清潔乳房

其實(shí)真的不用頻繁的清潔乳房。因?yàn)閶寢尩娜闀炆厦鏁?huì)有一些小疙瘩，這些小疙瘩的作用就是會(huì)分泌出像羊水味道的物質(zhì)來(lái)引導(dǎo)寶寶尋找乳頭，如果媽媽在喂奶之前把這些物質(zhì)給擦掉，寶寶就會(huì)尋找不到乳頭。而且毛巾、濕巾這些東西上面可能還會(huì)有一些味道，還有一些普通的內(nèi)衣味道也比較重，媽媽們不要不舍得花錢，選擇購(gòu)買大品牌的內(nèi)衣，面料柔軟又透氣，對(duì)寶寶和自身的健康都有保障。

如何正確的清潔胸部

果天氣比較熱，媽媽出汗比較多的話，可以用清水擦拭，清洗乳房時(shí)可以使用溫開(kāi)水，最好控制在40度左右，不能用過(guò)燙的熱水，以免燙傷皮膚。泡澡時(shí)可以用雙手對(duì)乳房進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，并且要用干凈的毛巾擦拭乳房，這樣才可以有效的清理掉乳頭上的垃圾。

很多媽媽反映自己在哺乳期得了乳腺炎，媽媽之所以會(huì)得這種疾病，除了平時(shí)喂奶方式不正確以外，和媽媽請(qǐng)潔乳房的方式也有關(guān)系，想要避免哺乳期得乳腺炎，那哺乳期就要避開(kāi)這3種行為：

1、每次哺乳以后乳頭上都會(huì)殘留一些乳汁，如果再與內(nèi)衣進(jìn)行摩擦，而且普通的哺乳內(nèi)衣面料比較粗糙，就會(huì)使內(nèi)衣上的一些細(xì)菌經(jīng)過(guò)乳頭進(jìn)入媽媽體內(nèi)，最好選擇觸感柔軟的內(nèi)衣來(lái)保護(hù)媽媽的乳房，以免發(fā)生乳房疾病。

2、寶寶出生以后，可能需要一段時(shí)間適應(yīng)吃母乳，如果寶寶的吃奶姿勢(shì)不對(duì)，或者吮吸力度過(guò)大，就會(huì)導(dǎo)致乳頭破損，細(xì)菌會(huì)從這些傷口里進(jìn)入到媽媽的身體，導(dǎo)致乳房疾病發(fā)生。

3、因?yàn)閷殞毜奈溉萘勘容^小，而且奶水比奶粉更好消化，寶寶吃奶的頻率就比較高，乳房受到的刺激也會(huì)增加，寶寶吃不及時(shí)，乳汁就會(huì)淤積，等淤積到一定程度就會(huì)產(chǎn)生乳房疾病。

對(duì)于患了乳房疾病的媽媽也不用過(guò)多的擔(dān)心，早期也只是輕微的疼痛，媽媽可以用吸奶器把多余的乳汁給吸出來(lái)，平時(shí)可以輕輕的按摩，讓乳房自行吸收。如果比較嚴(yán)重，媽媽就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

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