面包甜食無法抗拒？健身課程來拯救你！
晚上好呀！

最近我發(fā)現(xiàn)自己總是忍不住想吃面包和甜食，真的是很難戒掉??！ 看來以后還是盡量在早上吃完這些美味吧～每次吃面包的時(shí)候，我都在心里默念：“我在減肥期間，吃完一整個(gè)不太好……” 結(jié)果不到3秒，我就又忍不住解開塑料袋，把剩下的全吃光了。真是個(gè)面包腦袋！

不過，最近我還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)超級牛掰的健身課程，特別適合那些有一定運(yùn)動基礎(chǔ)、能堅(jiān)持下來的人。這個(gè)課程熱身做得非常到位，為后面的高強(qiáng)度訓(xùn)練做足了鋪墊。??♀?

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