護理學基礎知識:產褥期乳房的護理
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一、一般護理
哺乳期建議產婦使用棉質乳罩,大小適中,避免過松或過緊。每次哺乳前,產婦應用清水將自己乳頭洗凈,并清洗雙手。乳頭處如有痂垢,應先用油脂浸軟后再用溫水洗凈,切忌用乙醇之類擦洗,以免引起局部皮膚干燥、皸裂。如吸吮不順利,則指導產婦擠出乳汁喂養(yǎng)。
二、乳房脹痛的護理
產后3日內,因淋巴和靜脈充盈,乳腺管不暢,乳房逐漸脹實、變硬,觸之疼痛,可有輕度發(fā)熱。一般于產后1周乳腺管暢通后自然消失。也可用以下方法緩解:
①盡早哺乳:于產后半小時內開始哺乳,促進乳汁暢流。
②外敷乳房:哺乳前熱敷乳房,可促使乳腺管暢通。在兩次哺乳間冷敷乳房,可減少局部充血、腫脹。
③按摩乳房:哺乳前按摩乳房,方法為從乳房邊緣向乳頭中心按摩,可促進乳腺管暢通,減少疼痛。
④配戴乳罩:乳房腫脹時,產婦穿戴合適的具有支托性的乳罩,可減輕乳房充盈時的沉重感。
三、乳腺炎的護理
輕度乳腺炎時,在哺乳前濕熱敷乳房3?5分鐘,并按摩乳房,輕輕拍打和抖動乳房,哺乳時先喂患側乳房,因饑餓時嬰兒的吸吮力強,有利于吸通乳腺管。每次哺乳時應充分吸空乳汁,同時增加哺乳的次數,每次哺乳至少20分鐘。哺乳后充分休息,飲食要清淡。
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