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【喂奶注意事項】

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 10:03

給寶寶喂奶要注意姿勢得當、喂奶時間適宜、心情舒暢等。

1.姿勢得當

產(chǎn)婦要采取正確的哺乳姿勢,比如坐式、側(cè)臥或半坐式,以利于乳房局部血液循環(huán)暢通,保護泌乳功能。產(chǎn)婦喂奶時,嬰兒的頭與身體應(yīng)在一條直線上,頸部不要扭曲。若嬰兒剛出生不久,喂奶時,產(chǎn)婦不要只托著他的頭、肩膀,還應(yīng)托著他的臀部。

2.時間適宜

正常情況下一側(cè)的乳房哺乳時間10分鐘左右就可以,兩側(cè)乳房完全吃完大概需要20分鐘,切忌喂奶的時間過長。還要注意喂奶的時間也不能太短,否則會影響對乳房的吮吸刺激,導(dǎo)致乳汁分泌減少。

3.心情舒暢

產(chǎn)婦生氣、抑郁時身體會釋放一些有毒物質(zhì),這些有毒物質(zhì)進入乳汁被寶寶吸收后,會影響寶寶的心肝、脾、肺、腎等多個重要臟器的功能,導(dǎo)致寶寶的抗病能力下降,甚至?xí)T發(fā)多種疾病。所以喂奶時產(chǎn)婦要保持心情舒暢,以免對嬰兒身體產(chǎn)生不良影響。

此外,喂奶期間,產(chǎn)婦還要注意控制奶液流速、做好清潔,多補充一些富含纖維素的食物,從而增加乳汁量。在喂奶期間,不要吃刺激性的食物,也不要喝刺激性的飲品,例如咖啡、濃茶以及各種酒水,還要慎服藥物,以免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不良反應(yīng)。

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