瘦身糖果減肥效果不確切，它可以使人增加飽腹感，減少對食物的攝入，從而來達(dá)到減肥的目的的?，F(xiàn)在市面上減肥糖果成分多種多樣，一般會(huì)作為代餐品食用，但是糖果本身糖分、熱量過高，對減肥效果不好，有些瘦身糖果含有減肥藥品，導(dǎo)瀉劑等，有可能出現(xiàn)腹瀉嘔吐等不良反應(yīng)。所以，不建議大家食用瘦身糖果減肥。愛美之心人人都有，誰都想瘦瘦的，減肥請選擇健康的方式。減肥是一個(gè)多方面的事情，如果是缺乏鍛煉，循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉，同時(shí)，飲食習(xí)慣也要改變，不要吃油膩的，脂肪含量高的食品，這樣持之以恒，就可以取得良好的減肥效果。想要用瘦身糖果減肥的人群，是藥三分毒，不要輕易食用減肥糖果，一定找到自己發(fā)胖的原因，否則吃什么都沒有減肥效果，根據(jù)肥胖原因，制定具體的減肥計(jì)劃，慢慢實(shí)現(xiàn)，減肥是在健康的前提下，健康減肥才不容易反彈，也不會(huì)影響身體健康。

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