健身房改造：從茶室到動力滿滿的健身空間
1、之前這里是一個茶室，但因為公司已經有茶室了，所以家里茶室的使用頻率很低。你可以通過頂面做舊的木條看出來，之前是復古做舊風格?，F在打算改色，換個新面貌。

2、改造后，健身真的變得更有動力了！之前我喊了一年的健身口號，但實際鍛煉很少。改造健身房前，每三個月才練一次?，F在基本上每周能練三次。我特別羨慕那種健康的小麥膚色和好看的肌肉線條，以此為目標努力！

3、洞洞板用來收納小型健身工具，真的省空間！平時我會根據Keep找一些鍛煉背部、馬甲線、手臂的教程，用到的基本就是2kg的啞鈴和彈力繩之類的。小型洞洞板對我來說暫時夠用了。鏡子上裝了一個吸盤式的手機/iPad支架，方便跟練。架上iPad后可以上下左右移動旋轉，當姿勢不對時可以及時發(fā)現調整，真的很方便！

4、用來固定彈力繩的鉤子，在練手臂、翹臀等動作時非常有用。我在上、中、下每個位置都固定了一個。鉤子釘在墻上很牢固，之前還擔心拉力重會被拽出來，現在看來完全是我多慮了！

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