女性需警惕針灸減肥量大禁忌
核心提示:針灸減肥是很多人常用的減肥方法,但是針灸減肥需要警惕踏進(jìn)減肥禁忌區(qū),如專家介紹,針灸減肥有一套基本的針法,但是針對(duì)不同體質(zhì)的人,還需要配合辨證分型配穴,比如脾虛濕阻型肥胖人群,在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。
冬季對(duì)于很多美眉來說,是減肥的一大艱難時(shí)節(jié),試過很多方法,可是體重依舊保持不變,這讓很多人感到灰心,因此就有很多人通過針灸來進(jìn)行減肥,這種有效的方法可以讓你輕松變苗條,但是對(duì)于一些女性來說,針灸減肥也是有禁忌的。
禁忌一:產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)未恢復(fù)不宜針灸
專家說,最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥,生完寶寶的女性體內(nèi)內(nèi)分泌水平正逐步恢復(fù),根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),在這段時(shí)期進(jìn)行針灸減肥,效果的確比較理想。
但她提醒有意通過針灸減肥的新媽媽們,應(yīng)該在給孩子戒奶以后再嘗試,因?yàn)獒樉臏p肥需要配合飲食調(diào)理。
比如暫時(shí)用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉,但對(duì)于還處于哺乳期的女性來說,這樣做可能會(huì)影響乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分,所以應(yīng)該等孩子戒奶以后才開始療程。
禁忌二:仍需配合飲食調(diào)理+體育鍛煉
中醫(yī)講究辨證施治,針灸減肥也不例外。專家表示,對(duì)每一個(gè)到針灸科接受減肥療程的人,在確認(rèn)具有針灸減肥的適應(yīng)癥之后,還要對(duì)減肥者的體質(zhì)進(jìn)行認(rèn)定。
專家介紹,針灸減肥有一套基本的針法,但是針對(duì)不同體質(zhì)的人,還需要配合辨證分型配穴,比如脾虛濕阻型肥胖人群,在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。
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