《一路繁花》的路透中，李小冉的身材和皮膚狀態(tài)簡直不像49歲的人。在熙熙攘攘的人群中，她又白又瘦的身影特別醒目。搭配上一副時尚墨鏡，整個人顯得格外精致小巧。

明星為了上鏡，會格外的控制自己的體重，鏡頭上看著勻稱，現(xiàn)實生活中就可能像紙片人，薄薄一片。

普通中老年人群體在沒有減肥的前提下，一旦出現(xiàn)體重下降，有可能是一個非常危險的信號。哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：一個人兩年內(nèi)體重減輕10%，患癌風(fēng)險至少提高1.3倍，蕞高提高6.4倍。

同樣的，The Journals of Gerontology上刊登的一項研究提醒到：60歲后別輕易減肥！體重穩(wěn)定更長壽。

女性3年體重減低超5%，長壽概率或降低38%。具體而言：與體重穩(wěn)定的人相比，體重減輕≥5%與更低的生存幾率有關(guān)。不過，相比于有意識的減肥，無意識的體重減輕更值得關(guān)注！

更長期來看，與體重穩(wěn)定的相比，10年體重下降≥5%的參與者，活到90歲和95歲的概率分別降低40%和49%。

晚年時微重，反而是件好事~

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別一心想瘦，體重有這個特點更長壽！特別是這個部位不能胖

網(wǎng)址: 49歲李小冉瘦成紙片人，哈佛：60歲后體重降低5%，長壽概率少38% http://m.u1s5d6.cn/newsview784862.html