如今，厚被褥，厚枕頭早已重新回到了床上，一個常見的健康隱患也隨之悄然上線了，它就是枕頭、床單、被褥長時間使用后孳生的——

螨！蟲！

螨蟲簡介

螨蟲大部分人都聽說過，可并不知道螨蟲具體是啥東西：

螨蟲是一類體型微小肉眼不易看見的動物。它們的大小一般在100微米－500微米之間，所以一般在顯微鏡下才能看到他們具體的長相。

螨蟲屬于節(jié)肢動物門蛛形綱廣腹亞綱，他們和蜘蛛是近親。世界上已發(fā)現(xiàn)的螨蟲有5萬多種，通常分為塵螨、粉螨、蠕形螨、疥螨等。其中家里環(huán)境中常見的就是塵螨了。

塵螨常常與寄生在皮膚上的蠕形螨相混淆，被認為是身上的螨蟲跑到床單，被褥及屋子內(nèi)的其他地方了。然而塵螨并不寄生在人體中，它們通常生活在地毯、沙發(fā)、毛絨玩具、被褥、床墊和枕芯等地方。以人脫落的皮屑為食。

塵螨隨灰塵幾乎分布于在家中的所有地方，而且數(shù)量驚人，據(jù)統(tǒng)計：

每1克床單上的塵土中，有1.5萬只到2萬只螨蟲，1平方米的地毯上就可能擁有10萬只螨蟲，而每張床上，大約有10萬只以上的螨蟲。

塵螨的危害

塵螨會引起多種變態(tài)反應(yīng)性疾病，如過敏性鼻炎，過敏性哮喘，過敏性結(jié)膜炎，過敏性的皮疹，過敏性蕁麻疹等。

在家中，塵螨的排泄物、尸體和蟲卵等會隨著灰塵活動被人體吸入體內(nèi)，可能會引發(fā)塵螨過敏性哮喘、塵螨過敏性鼻炎等疾病。

有關(guān)資料顯示，在美國約有25%的過敏癥和50%的哮喘與塵螨有關(guān)。 在我國，塵螨也被認為是過敏性鼻炎和哮喘的主要過敏原。

塵螨的控制

由于塵螨很難徹底清除，因此家中預(yù)防塵螨主要是采取相應(yīng)措施通過控制塵螨孳生，降低活螨數(shù)量。

1. 降低濕度去除螨蟲

適宜螨蟲生長發(fā)育的相對濕度為70%-75%RH。 因此，將室內(nèi)的相對濕度控制在50%以下，可以降低螨蟲的生長和繁殖。

因此，可在家中使用除濕機和空調(diào)機等電器，保持較低的空氣濕度，預(yù)防控制螨蟲的孳生。

2. 高溫去除螨蟲

螨蟲在高溫的條件下難以生存，因此，可將床單、枕套、毛毯、被套等，用55℃以上的熱水定期燙洗，可以達到去除螨蟲的效果。

另外，清洗過的衣物和床上用品放入滾動烘干機中，溫度大于55℃進行烘干，也能達到較好的除螨效果。

對于難以洗滌的被褥，可以進行戶外暴曬的方式，同時應(yīng)在曬的過程中進行拍打，將內(nèi)部的灰塵、螨蟲尸體和排泄物拍打出來。

如果衣物和床上用品不能用熱水燙洗，用25℃的溫水和洗滌劑清洗，也可以祛除大部分灰塵、螨蟲尸體及排泄物等過敏原，但殺死活螨的效果有限。

3. 除塵去除螨蟲

地毯、窗簾和一些家庭裝飾織物中積聚了許多灰塵、皮屑等，為螨蟲的繁殖提供了理想孳生環(huán)境。 因此，保持室內(nèi)清潔，定期清洗清掃，可以有效清除室內(nèi)螨蟲。

平時多開窗通風(fēng)，促進空氣流動將灰塵帶出戶外；使用吸塵器、除螨機等定期清理并去除地毯，窗簾，床上用品、毛絨擺飾內(nèi)的螨蟲和蟲尸。

也可將毛棉地毯更換為硬質(zhì)地毯、使用百葉窗、更換毛絨裝飾物等措施，減少室內(nèi)易積塵的物品。返回搜狐，查看更多

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