比燒開水還簡單的十道海鮮做法，快來瞧瞧

#創(chuàng)作者賞金計劃#低卡也能很好吃 第一道：無水大蝦 大蝦加蔥姜、鹽、料酒，中小火煮五分鐘，無需加水。調(diào)個萬能海鮮蘸料，蒜末、姜末、小米辣、蔥花，澆熱油，加生抽、陳醋。大蝦擺好造型，蘸料一蘸，美味至極 第二道：無水燜皮皮蝦 鍋底鋪蔥姜，放入皮皮蝦，啥調(diào)料都不放，燜七分鐘。用剪刀從大腿根剪，輕松取肉 第三道：鹽焗花螺 花螺加姜、蔥、花椒、料酒、鹽焗雞粉，大火燜煮五分鐘，不加水，簡單又鮮美 第四道：蔥油鮑魚 鮑魚焯水后去殼去內(nèi)臟，改十字花刀。調(diào)蒜蓉醬，粉絲墊底，擺鮑魚，抹醬蒸三分鐘，澆蔥油，淋蒸魚豉油 第五道：蔥油梭子蟹 梭子蟹切塊擺盤，蒸三分鐘，撒蔥花，淋清蒸白灼汁，簡單鮮美好吃 第六道：辣炒蟶子 蟶子加鹽、白醋浸泡半小時，焯水后炒香蔥姜蒜、小米辣，調(diào)味翻炒均勻 第七道：蔥油生蠔 姜片、胡椒碎爆香，下生蠔煮一分鐘，擺盤澆熱油，淋蒸魚醬油，鮮甜多汁 第八道：蒜蓉鱸魚 鱸魚燙水后加雞蛋液蒸，鋪蒜蓉醬再蒸，調(diào)味澆熱油，鮮嫩入味 第九道：孜然魷魚 魷魚焯水后加調(diào)料大火炒勻，香辣下飯超好吃 第十道：花甲 花甲加鹽、油浸泡，燜煮開口，調(diào)醬汁，蒜末炒香，加醬汁、花甲、青紅椒翻炒，鮮嫩多汁 #海鮮做法#簡單易學(xué)#美食教程#海鮮美食#在家做美食#市場海鮮#低脂低卡#低卡美食

發(fā)布于12月16日 05:08

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