10道家常菜做法,5葷5素,簡單易操作,下酒又下飯,上班族都愛吃
大家分享10道家常菜的做法,5葷5素,簡單易操作,下酒又下飯,上班人士都愛吃,詳細步驟給大家整理到了下方,一起來跟著做吧!
一?、紅燒肉?鵪鶉蛋
1、準備?食材:五花肉?、鵪鶉蛋?、生姜?、料酒?、冰糖?、蒜瓣?、桂皮?、香葉?、八角?、干辣椒?、生抽?、蠔油?、老抽?、食鹽?、味精?、小蔥?
2、紅燒肉?燉?鵪鶉蛋?的?做法:
(1)五花肉洗凈切塊,生姜去皮切片,蒜瓣剝皮片,干辣椒切段,小蔥剝皮切段備用。
(2)焯水?:五花肉冷水下入鍋中,加入適量的料酒、蔥段、姜片,焯水片刻,撈出來,再過一遍清水,瀝干水分,盛入盤中。
(3)煮熟?鵪鶉蛋?:鵪鶉蛋洗凈,冷水下入鍋中,煮熟撈出來,剝殼盛入盤中待用。
(4)紅燒汁?:碗中?倒入??適量的生抽?、蠔油?、老抽?、料酒?,再加入?適量的食鹽?和味精?,用筷子?,朝一個?方向,充分攪拌均勻?。
(5)起鍋燒油,待鍋中油熱后,放入五花肉,小火煎至出油脂,盛入盤中待用。
(6)爆香?:鍋底留油,放入冰糖,小火翻炒至融化,再放入生姜,蒜瓣、桂皮、香葉、八角、干辣椒、開大火,煸炒出香味。
(7)再放入五花肉和鵪鶉蛋,再倒入調(diào)好的紅燒汁,倒入適量的清水,漫過食材,蓋上鍋蓋,開大火燉煮開,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)燉煮。
(8)燉煮五花肉軟糯入味,大火收汁,關(guān)火出鍋,盛入盤中,再撒上蔥花,點綴一下,就可以開吃了,做法簡單,色香味俱全,搭配米飯吃更香,大人小孩都喜歡吃!
二?、魚香肉絲?
1、準備?食材:青椒?、胡蘿卜?、黑木耳?、里脊肉?、小蔥?、蒜瓣?、食鹽?、料酒?、淀粉?、郫縣豆瓣醬?、陳醋?、生抽?、蠔油?、白砂糖?
2、魚香肉絲的?做法:
(1)青椒洗凈去蒂去籽切絲,胡蘿卜洗凈去皮切絲,里脊肉洗凈切絲,小蔥剝皮切蔥花,蒜瓣剝皮切末,生姜去皮切成末備用。
(2)鍋中倒入適量的水,水開后,下入黑木耳,焯水撈出來,瀝干水分,切絲備用。
(3)腌制里脊肉?:肉絲?放入?碗中?,加入?適量的料酒?、食鹽?、生抽?、淀粉?、食用油?,戴上?一次性手套,抓拌均勻?,腌制?20分鐘。
(4)魚香汁?:碗中?倒入?適量的陳醋?、生抽?、蠔油?,再加入?適量的食鹽?、雞精?、白砂糖?、淀粉?、適量的?清水,充分攪拌均勻?。
(5)起鍋燒油,油熱后,下入腌制好的肉絲,小火翻炒至肉絲變色,盛入盤中待用。
(5)鍋底留油,放入一勺郫縣豆瓣,煸炒出紅油,再放入小蔥、生姜、蒜瓣爆香。
(6)再放入胡蘿卜、黑木耳、青椒絲,翻炒至斷生,再放入肉絲,倒入調(diào)好的魚香汁,大火翻炒均勻,至湯汁濃稠食材熟透。
(7)大火收汁,關(guān)火出鍋,盛入盤中,就可以開吃了,簡單易操作,解饞開胃又下飯,大人小孩都喜歡吃,一盤上桌秒光盤!
三?、孜然羊肉?
1、準備?食材:羊肉?、香菜?、洋蔥?、白芝麻?、生姜?、料酒?、胡椒粉?、孜然粉?、孜然粒?、蒜瓣?、花椒?、辣椒面?、生抽?、白砂糖?
2、孜然?羊肉的?做法:
(1)羊肉洗凈切片,香菜洗凈切碎,洋蔥剝皮切絲,生姜去皮切絲,蒜瓣剝皮切末。
(2)腌制?羊肉?:羊肉?放入碗中?,加入?適量的姜絲?、料酒?、生抽?、食鹽?、食用油?、胡椒粉?、孜然粒?、孜然粉?、辣椒面?、帶上?一次性手套,抓拌均勻?,腌制?20分鐘?左右去?腥?味?。
(3)起鍋燒油,油熱后,放入腌制好的肉羊片,煎至兩面金黃色,盛入盤中待用。
(4)鍋底留油,放入蒜瓣爆香,再放入洋蔥翻炒斷生,再放入羊肉,倒入適量的生抽,再加入適量的雞精、白砂糖、孜然粉。
(5)開大火,翻炒均勻,至食材入味,關(guān)火出鍋,盛入盤中,再撒上適量的香菜和白芝麻,點綴一下,翻拌均勻,即可開吃了。
(6)孜然羊肉就做好了,做法簡單,一點也不腥,口感鮮嫩可口,好吃又下飯,營養(yǎng)又健康的一道菜,上桌就光盤、老少皆宜!
四?、金針菇?肥牛卷?
1、準備?食材:肥牛?、金針菇?、小米辣?、小蔥?、白芝麻?、小蔥?、蒜瓣?、醬油?、老抽?、蠔油?、白砂糖?、味精?、淀粉?、郫縣豆瓣醬?
2、金針菇?肥牛卷?的?做法:
(1)金針菇洗凈,切去根部撕開,小米辣切圈,小蔥剝皮切蔥花,蒜瓣剝皮成末備用。
(2)配料?汁:碗中?倒入?適量的醬油?、老抽?、蠔油?、陳醋?,再加入?適量的白砂糖?、食鹽?、味精?、淀粉?、適量的?清水,攪拌均勻?。
(3)鍋中倒入適量的清水,水開后,下入金針菇,焯水片刻,撈出來,瀝干水分,然后塞入肥牛卷中,依次做好,裝盤待用。
(4)起鍋燒油,油熱后,放入小蔥、蒜瓣、小米辣,開大火,煸炒出香味,再加入一勺郫縣豆瓣,開大火,煸炒出紅油。
(5)然后放入肥牛卷金針菇,小火慢慢煎,煎至一面變色,再翻另一面,然后倒入配料汁,倒入適量的清水,蓋上鍋蓋燉開。
(6)燉煮至湯汁濃稠,食材熟透入味,大火收汁,關(guān)火出鍋,盛入盤中,再撒上適量的蔥花、小米辣、白芝麻、點綴一下即可。
(7)金針菇肥牛卷就完成了,簡單易操作,零失敗,肥牛裹滿了湯汁,吃一口回味無窮,營養(yǎng)又健康的美食,家人都喜歡吃!
五?、蒜蓉排骨?
1、準備?食材:蒜瓣?、排骨?、小蔥?、小米辣?、食鹽?、生抽?、料酒?、白砂糖?、蠔油?
2、蒜蓉?排骨的?做法:
(1)排骨洗凈切塊,蒜瓣剝皮切末,小蔥剝皮切成蔥花,生姜切片,小米辣切圈備用。
(2)焯水?:排骨?冷水下入?鍋中?,再?加入?適量的料酒?、生姜?、小蔥?,焯出?血水?,撈出來?,過一遍?清水,瀝干水分?,盛入盤中?。
(3)腌制?排骨?:排骨?放入?盆?中?,加入?適量的蒜瓣?、食鹽?、白砂糖?、味精?,再倒入?適量的料酒?、生抽?、蠔油?、食用油?,戴上?一次性手套,抓拌均勻?、腌制?20分鐘?至入味?備用?。
(4)將腌制好的排骨倒入碗中,再放入蒸鍋中,水開上鍋蒸30分鐘左右,至排骨軟爛入味,關(guān)火,端出來,再撒上蔥花點綴。
(5)蒜蓉排骨就做好了,不僅色香味俱全,而且好吃開胃又下飯,排骨這樣做,真的是百吃不膩,營養(yǎng)又健康,家人都愛吃!
六?、香菇?青菜?
1、準備?食材:香菇?、青菜?、白砂糖?、食鹽?、蒜瓣?、生抽?、老抽?、雞精?、食用油?
2、香菇?青菜的?做法:
(1)香菇洗凈去蒂切塊,青菜掰開洗凈。
(2)焯水?:鍋中倒入適量的清水,水開后,下入香菇和青菜,加入適量的食鹽,焯水片刻,撈出來,瀝干水分,裝盤待用。
(3)配料汁?:碗中?加入?適量的白砂糖?、生抽?、老抽?、食鹽?、雞精?,充分攪拌均勻?。
(4)鍋中倒入適量的油,油熱后,放入蒜瓣爆香,再放入香菇,翻炒至斷生、再倒入調(diào)好的料汁,開大火,翻炒均勻,至入味。
(5)將青菜圍著盤子擺一圈,中間再放入香菇,再淋入鍋中剩余的料汁,就可以開吃了,做法簡單,色香味俱全,老少皆宜菜!
七?、腐竹炒木耳?
1、準備?食材:腐竹?、黑木耳?、胡蘿卜?、蒜瓣?、生抽?、味精?、食鹽?、蠔油?、青杭椒?
2、腐竹炒木耳?的?做法:
(1)胡蘿卜洗凈去皮切片,蒜瓣剝皮切末。
(2)鍋中倒入適量的清水,水開后、放入腐竹和黑木耳,焯水片刻,撈出瀝干水分。
(3)調(diào)味汁?:碗中?倒入?適量的生抽?、蠔油?、陳醋?、再加入?適量的食鹽?、味精?、白砂糖?、用筷子?,朝一個?方向,充分攪拌均勻?。
(4)爆香?:起鍋燒油,油熱后,放入青杭椒和蒜瓣,開大火,煸炒出香味。
(5)再放入黑木耳、胡蘿卜、腐竹,開大火翻炒至斷生,再倒入調(diào)好的料汁,調(diào)一下食材的味道,大火翻炒均勻,關(guān)火出鍋。
(6)將食材盛入盤中,就可以開吃了,做法簡單,零失敗,色香味俱全,好吃又好做,解饞開胃又下飯,大人小孩都喜歡吃!
八?、爆炒?土豆絲?
1、準備?食材:土豆?、小蔥?、干辣椒?、蒜瓣?、生抽?、蠔油?、食鹽?、陳醋?、味精?、白糖?
2、爆炒土豆絲的?做法?:
(1)土豆洗凈去皮切絲,小蔥剝皮切成蔥花,干辣椒切段,蒜瓣剝皮切成末備用。
(2)鍋中倒入適量的清水,水開后、下入土豆絲,焯水片刻、撈出來,瀝干水分。
(3)起鍋燒油,油熱后,放入蒜瓣、干辣椒、小蔥爆香,再放入土豆絲,翻炒斷生。
(4)配料?:再加入適量的生抽、蠔油、食鹽、白砂糖、味精、陳醋,調(diào)一下味道。
(5)大火翻炒均勻,關(guān)火出鍋,盛入盤中,再撒上適量的蔥花,點綴一下即可,做法簡單,色香味俱全,搭配米飯吃更香,營養(yǎng)又健康的一道家常菜,大人小孩都愛吃!
九?、茄汁?豆芽?
1、準備?食材:西紅柿?、豆芽、小蔥?、蒜瓣?、生抽?、食鹽?、味精?、陳醋?、老抽?
2、茄汁?豆芽?的?做法:
(1)西紅柿洗凈切塊,豆芽淘洗洗凈,小蔥剝皮切成蔥花,蒜瓣剝皮切成末備用。
(2)鍋中倒入適量的油,油熱后,放入蒜瓣和蔥花,開大火,煸炒出香味。
(3)配料?:再放入番茄,翻炒出茄汁,再下入豆芽,翻炒至斷生,再加入適量的生抽、食鹽、味精、陳醋、老抽調(diào)一下味道。
(4)再加入一勺清水,大火翻炒均勻,關(guān)火出鍋,盛入盤中,再撒上適量的蔥花,點綴一下,即可開吃了,簡單易做,廚房小白也能輕松駕馭,開胃又下飯,老少皆宜!
十?、香菇?炒蛋?
1、準備?食材:香菇?、青紅椒?、雞蛋?、蒜瓣?、食鹽?、蠔油?、生抽?、味精?、老抽
2、香菇炒蛋?的?做法:
(1)香菇洗凈去蒂切片,青紅椒洗凈,去蒂去籽切成塊,蒜瓣剝皮切成末備用。
(2)鍋中倒入適量的清水,水開后,下入香菇,焯水片刻,撈出來,瀝干水分裝盤。
(3)調(diào)味汁?:碗中?倒入?適量的生抽?、老抽?、蠔油?、再加入?適量的食鹽?,攪拌均勻?。
(4)調(diào)蛋液?:碗中?打入?兩枚?雞蛋?,加入?適量的?食鹽?,用筷子?,朝一個?方向充分?攪散?。
(5)起鍋燒油,油熱后,倒入雞蛋液,開小火煎至定型,再滑散炒熟,盛入盤中。
(6)鍋底留油,放入蒜瓣爆香,再放入青紅椒和香菇,翻炒至斷生。再放入炒熟的雞蛋,倒入調(diào)好的料汁,開大火,翻炒均勻。
(7)關(guān)火出鍋,盛入盤中,就可以開吃了,做法簡單,色香味俱全,好吃營養(yǎng),開胃又下飯,幾分鐘就做好,家人都喜歡吃!
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