讓你學(xué)一招經(jīng)常方便面

添加日期：2011年6月8日 閱讀：633

    他把面粉中加入雞蛋,搟成薄片,切成細(xì)絲,放水中煮過,立刻再放入油中炸過晾干。這樣處理過的面條放在熱水中隨時(shí)可以泡軟,食用非常方便。方便面的出現(xiàn),在食品行業(yè)掀起了一股熱潮,適應(yīng)了現(xiàn)代人生活的快節(jié)奏,也在節(jié)約人們時(shí)間,所以方便面做出了不可忽視的貢獻(xiàn)。
    雖然方便面在食品工業(yè)的進(jìn)步下,越來越好吃,但給人感覺總不合乎健康原則;不過只要略為加工,加料,還可以吃出健康來。
    1、方便面*好能用煮的,可隨意加些蔬菜配料在里面,*后再打進(jìn)一個(gè)蛋,那么營養(yǎng)就綽綽有余了。
    2、泡方便面時(shí)*好把湯倒掉,再兌上開水或別的湯;或者*好不要把調(diào)味品全部放入,只要放個(gè)一半,再添加些許較為健康的調(diào)味品,不但風(fēng)味更佳,也吃得更安心。
    3、方便面只適于救急,一天*多吃一次,可不能天天吃。
    4、經(jīng)常吃方便面的人,平時(shí)每天應(yīng)增加雞蛋1至2個(gè),或蛋糕2至4塊,新鮮瓜果(蘋果、梨、番茄、黃瓜等1至4個(gè),巧克力2小塊,牛奶一杯或牛肉干、臘肉100克。這樣才能滿足人體營養(yǎng)攝取要求。
    一般方便面的面條,都呈曲折狀,這是因?yàn)樵谥圃爝^程中,面條經(jīng)過油炸方式脫水,方便保存,而且呈曲折狀的面條與面條之間因有空隙存在,可以均勻地脫水及炸熟,有利于保存。
        責(zé)任編輯：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-8 14:39:17

文章來源：

版權(quán)與免責(zé)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://www.1168.tv”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。

3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。

4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。

聯(lián)系電話：19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷?！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。

聯(lián)系電話：19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。

相關(guān)知識(shí)

教你三招煮出更健康的方便面 方便面的選購技巧
方便面能減肥？奇招大公開
經(jīng)常吃方便面好么？
方便面減肥嗎 3招變身快速減肥餐
方便面能也減肥？ 7大減肥怪招
常吃方便面有四大危害 怎樣健康吃方便面？
方便面新解：5種方式讓你吃得更健康
國貨之光白象方便面，一個(gè)可以放心吃的泡面
活用日常瘦小腿方法 7招讓你擺脫肌肉型小腿
經(jīng)常吃方便面，對(duì)身體有什么影響呢？健康吃方便面，有4點(diǎn)建議

網(wǎng)址: 讓你學(xué)一招經(jīng)常方便面 http://m.u1s5d6.cn/newsview779272.html