首頁資訊如何選購塑身衣選購塑身衣要注意的三個關(guān)鍵

如何選購塑身衣選購塑身衣要注意的三個關(guān)鍵

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月24日 17:52

一、塑身衣好嗎

　　穿塑身衣好嗎

　　穿塑身衣好嗎?我想這是千千萬萬愛美女性都想知道的問題。但凡事都有兩面性，穿塑身衣雖能改善女性的體型，起到瘦身的作用，然而其的副作用也是蠻大的，若長期穿著，其將對女性的健康有很大的危害。

　　塑身衣為什么能改善人的體型呢?其實(shí)其是通過推移脂肪，結(jié)合長期的穿著，使體形逐漸得到改善的，同時，也因其比普通衣物緊，從而對穿著者有很大的束縛作用，進(jìn)而控制了其食欲，達(dá)到瘦身效果。

　　總而言之，穿塑身衣對于女性而言，有益也有害。長期穿著則有很大的危害，建議想要瘦身的女性的可通過運(yùn)動等健康的方式來達(dá)到瘦身的效果。

　　經(jīng)常穿塑身衣好嗎

　　雖然穿塑身衣可以塑造更好的身形，然而長期穿著卻會到來不少的隱患。建議大家穿著塑身衣的時間不應(yīng)過長，以防造成不好的后果。那么，長期穿著塑身衣有什么危害呢?下面，我就為大家簡單的說明一下：

　　1、長期穿著會降低肌肉收縮力，也就是說，肌肉會逐漸的依靠塑身衣的束縛力，而不去依靠自身的收縮能力，這樣一來，就會出現(xiàn)了人一旦脫離了塑身衣，身上的肉就會變得松弛的不良后果了。

　　2、長期擠壓胸部會影響哺乳。

　　3、勒腰過緊會引起很多不好的婦科病，例如：月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，不孕癥等。

　　可見，長期穿著塑身衣的危害是很大的，大家要注意一下哦，健康才是最重要的。不要長時間穿，適當(dāng)?shù)拇┫戮托小?/p>

二、穿塑身衣能減肥的嗎

　　塑身衣能減肥嗎

　　瘦瘦瘦，是不同年代、不同地域女性共同的夢想與追求。不過對于穿塑身衣你了解多少呢?塑身衣真的能減肥嗎?不得不否認(rèn)塑身衣是有一定的減肥效果的，但是并不代表這是一個好的減肥方法，塑身衣的穿法應(yīng)該多注意，否則可以減肥的同時，會以自己的身體健康作為代價哦!

　　因?yàn)椋苌硪率抢弥镜牧鲃有缘仍頌榕运茉靸?yōu)美身形，同時穿上塑身衣之后，會束縛得使人食欲下降，腰部的約束感可以使你每餐不會吃很多，8分飽應(yīng)該是極限了，所以就會達(dá)到一定的減肥功效。但是塑身衣的主要作用是塑型，通過穿塑身衣來減肥是不太科學(xué)的。而且塑身衣不適宜長時間穿，這樣有可能會引發(fā)一連串的疾病。所以，不要把塑身衣當(dāng)做是減肥*，它只是塑形、完善身材而已。

　　穿塑身衣鍛煉好嗎

　　塑身衣能幫助女性達(dá)到瘦身的效果，那么穿塑身衣鍛煉，效果會不會更好呢?我想這是很多愛美女性都會想到的問題。那么，究竟好不好呢?下面，我就為大家分析一下。

　　其實(shí)穿著塑身衣鍛煉是沒有效果的，反而會增加身體的負(fù)擔(dān)。因?yàn)樵谶\(yùn)動的過程當(dāng)中，不僅全身都會出汗，而且全身的肌肉對于血液與氧氣的需求量非常大，穿上塑身衣會嚴(yán)重的阻礙汗水的蒸發(fā)，會增加負(fù)累感，會覺得呼吸不順暢。建議運(yùn)動鍛煉時應(yīng)穿著寬松舒適的衣服，那才能達(dá)到鍛煉的最佳效果。

三、如何選購優(yōu)質(zhì)的塑身衣

　　第一次選購塑身衣的美美們，可以選擇自己喜歡的顏色或者是較為搭膚色的，并且針對自己想改善的部位選擇合適的塑身衣。挑選自己合適的尺寸，并且針對自己的身體特征進(jìn)行挑選很重要。有的平時喜歡運(yùn)動的女性朋友們的大腿肌肉線條較為明顯，所以，這時就應(yīng)該挑選一些大腿雙層加壓的款式，可以達(dá)到修飾美化腿部線條的作用。又比如有些款式夸大違部X型防駝預(yù)設(shè)，長期穿著可調(diào)整體態(tài)挺出好身材。

　　另外，選購塑身內(nèi)衣一定要到專柜，請內(nèi)衣顧問現(xiàn)場貼身測量身體各個圍度的尺寸(不能隔著外衣)，并根據(jù)個人的身形特點(diǎn)來挑選試穿不同的內(nèi)衣，直至選到最合適的。不能拿著自己平時身材測量數(shù)據(jù)就去選購內(nèi)衣，因?yàn)樯聿牟皇且怀刹蛔兊?，自己量的未必精?zhǔn)專業(yè)。也不能拿著這個品牌所量的數(shù)據(jù)去選購那個品牌的塑身內(nèi)衣，因?yàn)椴煌放频乃苌韮?nèi)衣測量方式可能不同，塑身內(nèi)衣的尺碼設(shè)定也不盡相同，選擇松緊適宜的型號就可以了。

　　除此之外，還要在面料上有所選擇，一定要選擇透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內(nèi)衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著后行動會很不舒適。目前市場上有很多雜牌塑身，面料和做工都差強(qiáng)人意。長時間貼身穿著會對身體有一定影響。選擇塑身衣時一定要注意：敏感部分一定要是純棉質(zhì)。

　　塑身衣的挑選是不是沒有想象中的難?注意顏色、尺寸、款式以及面料的挑選就能讓你選到一款自己喜歡的、適合自己的塑身衣，你學(xué)會了嗎?

四、塑身衣會不會影響健康

　　為了擁有完美的曲線，很多女性都喜歡穿塑身衣，殊不知，女性穿過緊內(nèi)衣或塑身衣，很可能會招來頸椎病，給人們的健康都帶來極大的隱患，所以骨傷專家介紹，請慎穿塑身衣。

　　醫(yī)學(xué)專家指出，長期穿塑身內(nèi)衣，致人呼吸困難、頭痛、胸悶、下肢發(fā)酸等，會導(dǎo)致很多隱疾。如果塑身衣過緊，還會影響血液循環(huán)，引起身體供血不足，并且使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸消化功能降低，造成便秘。經(jīng)常穿著塑身衣會給人體造成危害的，由于緊身內(nèi)褲使陰道分泌物積聚，容易引起婦科疾病。

　　因此，專家建議，女性最好選擇合適的內(nèi)衣，同時避免長時間穿著塑身內(nèi)衣，并要注意經(jīng)常活動上肢，在肩部的位置移動吊帶。睡覺時也不要戴著胸罩，在家不出門或不迎接客人時，也可以考慮少使用，這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。

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