經(jīng)期背部按摩的利弊很多女性都存在著廣泛的經(jīng)期不適癥狀，有多都有腰酸背痛的情況出現(xiàn)，這個(gè)癥狀提示血虛而經(jīng)絡(luò)有寒濕邪氣。那除了進(jìn)行有效的中藥辯證處方治療之外，還有一些辦法，其中就有按摩局部肌肉，促進(jìn)局部氣血循環(huán)的辦法，那么按摩腰背部，有什么利弊呢？        首先按摩背部肌肉，會(huì)顯著緩解不適感覺，但很多醫(yī)生認(rèn)為，增加局部血液循環(huán)的基礎(chǔ)上，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血量過多，實(shí)際上這都屬于臆測。因?yàn)榫植康难貉h(huán)是局部的供血問題，月經(jīng)的出血量和內(nèi)分泌激素控制和神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)，兩者根本不是一個(gè)層面的東西，沒有什么關(guān)聯(lián)。        那按摩背部肌肉，不如按摩背部一些膀胱經(jīng)的穴位，比如膈腧穴?；蛘呔植考∪夂碗蹼蜓ǘ及茨?。膈腧穴很好找，平雙側(cè)肩胛骨下角，百度上都有很具體的找法。主要是血會(huì)膈腧。周身血液有個(gè)匯聚點(diǎn)，就是膈腧穴，按摩這個(gè)血可以通暢血液運(yùn)行，并且雙向調(diào)節(jié)出血量，還有補(bǔ)血的功效！那如果在膈腧穴位艾灸，更能夠除寒濕，對背部酸痛有很好療效。        同時(shí)按摩大椎穴，肩井穴，也可以松弛頸部肌肉，松弛肌肉對脊神經(jīng)的壓迫，對背痛也有很好的作用！        如果您有技術(shù)條件，或者有家人會(huì)拔罐，可以在背部肌肉拔火罐，效果也是很好的！但是現(xiàn)在流行的氣罐，也就是拔罐器，效果一般。        希望我的回答，能為您帶來幫助！

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