首頁 資訊 【暴瘦】暴瘦的原因,盲目減肥危害,正確減肥方法,家庭醫(yī)生在線

【暴瘦】暴瘦的原因,盲目減肥危害,正確減肥方法,家庭醫(yī)生在線

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 09:20
減少暴瘦群體 改變錯誤觀念是第一步

暴瘦的危害如此嚴重,可暴瘦群體卻日益膨脹,到底怎么做才能減少這類人群呢?“對于由于盲目減肥而導(dǎo)致暴瘦的人群而言,他們大都不認為自己的減肥方法有任何問題,也不覺得自己的體型過瘦或不健康。因此,要減少這類人群的產(chǎn)生,首先需改變他們的觀念。” 葉艷彬主任表示,我們應(yīng)從思想上改變他們,從科學(xué)的角度,客觀的現(xiàn)實,充分的事實數(shù)據(jù)告訴他們,這樣的減肥方法是一種不健康、不正確的減肥方法。長期使用只會導(dǎo)致嚴重的營養(yǎng)不良,甚至引發(fā)其他身體疾病。

“此外,讓他了解過度消瘦、骨感并不是當代的審美標準,更不是我們所追求的健康美。逐步引導(dǎo)他走出減肥的誤區(qū),讓他重新認識何為美的體型。”

葉艷彬主任說,當他改變了錯誤的認識后,醫(yī)生會根據(jù)他自身的情況,為他量身訂造一個正確、科學(xué)的減肥方案,讓他在健康的大前提下,得到較好的減肥效果……閱讀全文

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