乳糖不耐受的人該怎么喝牛奶
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乳糖不耐受的人該怎么喝牛奶
會(huì)員184193049女19歲已回復(fù)
我有點(diǎn)乳糖不耐受,有的時(shí)候喝牛奶會(huì)拉肚子,我想避免拉肚子,該怎么喝牛奶?
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
乳糖不耐受者空腹喝奶會(huì)加重癥狀,是由于空腹時(shí)喝牛奶乳糖濃度就比較高,但配一些面包、麥片等食物時(shí),牛奶的乳糖濃度可以得到“稀釋”,減少高濃度乳糖對(duì)腸道的刺激。
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嬰兒出現(xiàn)乳糖不耐受時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)吃奶粉、母乳等情況后。具體內(nèi)容如下:
如果出現(xiàn)腹痛、腹脹、啼哭、拉的糞便中會(huì)有稀水便、雞蛋花便,也有可能是糞便中含有奶瓣,需要服用一些乳糖酶來(lái)緩解,如果腹瀉的厲害,可以選擇無(wú)糖牛奶、高水解奶粉。避免食用辛辣刺激的食物,以免刺激胃部,導(dǎo)致胃部發(fā)炎。少吃含粗纖維、油炸或油炸性食品,比如魚(yú)干、芹菜、豆芽、韭菜、臘肉。
劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作,具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平,對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年,能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。
乳糖不耐受主要癥狀是腹瀉每日數(shù)次至10余次,大部分腸道氣體多,常帶出少量糞便在尿布上。大便多為黃色或青綠色稀糊便,或呈蛋花湯樣,泡沫多,有奶塊,少數(shù)有回奶或嘔吐。
王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作,特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。
乳糖不耐受主要表現(xiàn)為攝入一定乳糖后,一般是酸奶或者牛奶,有的時(shí)候喝母乳也會(huì)引起,30分鐘至數(shù)小時(shí)之內(nèi)就會(huì)發(fā)生,有腹部緊張、肚子咕嚕咕嚕響、腹痛、放屁比較多,有的時(shí)候拉肚子、便血情況。
陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等,以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等,均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒(極低、超低出生體重兒)及危重新生兒的救治。
乳糖不耐受只要寶寶大便次數(shù)不多,而且寶寶生長(zhǎng)發(fā)育正常,也就是體重、身高達(dá)標(biāo),一般不需要特殊治療。如果大便次數(shù)多,這種時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)充自制糖鹽水防止脫水,同時(shí)更換無(wú)乳糖奶粉也就是腹瀉奶粉。等到腹瀉好轉(zhuǎn)時(shí),再逐漸過(guò)渡到母乳或者是正常的奶粉。也可以適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充乳糖酶來(lái)緩解。
王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作,特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。
乳糖不耐受的嬰兒常常會(huì)出現(xiàn)一些明顯的胃腸道癥狀,包括腸鳴,嘔吐,腹部,脹痛,腹瀉,排氣等。大部分寶寶都是在攝入乳糖后半個(gè)小時(shí)至幾個(gè)小時(shí)內(nèi)發(fā)生。嚴(yán)重的乳糖不耐癥的患兒常會(huì)因此而出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育受影響的情況。
陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等,以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等,均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒(極低、超低出生體重兒)及危重新生兒的救治。
嬰兒乳糖不耐受可以做尿半乳糖檢測(cè)。另外,還可以做小腸的活檢。嬰兒乳糖不耐受常常表現(xiàn)為腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等,主要是和進(jìn)入腸道的乳糖量有很大關(guān)系。乳糖不耐受是先天乳糖酶缺乏不足導(dǎo)致體內(nèi)乳糖酶的缺乏,食物中的乳糖酶不能完全被消化和吸收,并且進(jìn)行分解,從而引起的腹瀉,通過(guò)這些檢查可以區(qū)別是不是乳糖不耐受癥。
王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作,特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。
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