《大學(xué)生體育與健康促進教程》是一本基于信息化基礎(chǔ)上的、三位一體式的大學(xué)公共體育教材。三位一體是指本教材在體育基礎(chǔ)理論和各運動項目技能介紹的基礎(chǔ)上，重點將體質(zhì)健康的鍛煉方法呈現(xiàn)給廣大學(xué)生，將體育基礎(chǔ)理論、運動項目技能和體質(zhì)健康鍛煉三者有機結(jié)合，更加注重體育鍛煉的基礎(chǔ)和實效，對提高大學(xué)生的身體素質(zhì)、增進大學(xué)生的身心健康有切實的幫助。全書共計十七章。前六章為體育理論篇，主要包括體育的功能、目的和任務(wù)，健康的影響因素和健康的生活方式，平衡膳食、營養(yǎng)與運動，科學(xué)鍛煉，體育鍛煉與心理健康，體育文化與奧林匹克文化等。第七至第十五章為運動技能篇，包括球類運動(足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球)、武術(shù)運動、形體訓(xùn)練與健美運動(形體訓(xùn)練、健美操、瑜伽、健美、排舞)、戶外與休閑運動(定向運動、毽球、輪滑、跳繩)，從項目概述、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則等方面進行了圖文并茂、深入淺出的講解，并在一些重要技術(shù)環(huán)節(jié)配備了二維碼視頻，以幫助大學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作。后兩章為體質(zhì)健康篇，包括身體形態(tài)和機能的測試與鍛煉方法，以及身體素質(zhì)的測試與鍛煉方法兩個部分。這三個篇章的結(jié)構(gòu)實現(xiàn)了知與行的統(tǒng)一、理論與實踐的統(tǒng)一以及基礎(chǔ)與提高的統(tǒng)一。

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