大年初五我在門診值班，接診十余人，大部分是面癱患者。多數(shù)是炎癥，有2例為病毒感染。廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳附屬醫(yī)院針灸科鄒治宏

    依稀記得大年三十前開始降溫，那天我去花市覺得北風(fēng)呼呼呼的吹得生冷，很怕自己面癱，可能是近來接診面癱的患者比較多，預(yù)防為主。

    面癱的主要表現(xiàn)是：口、眼向一側(cè)歪斜。主要因為疲勞過度，機體正氣不足，風(fēng)寒或風(fēng)熱乘虛而入導(dǎo)致。本病起病較急，常見的臨床表現(xiàn)有：口眼歪斜，出現(xiàn)一側(cè)面部肌肉麻木、癱瘓，額紋消失，露睛流淚，不能皺眉、閉目、露齒、鼓腮等；大部分可伴耳后疼痛，或外耳道出現(xiàn)皰疹，伴耳鳴、頭暈等。

    除了積極進行相應(yīng)針灸、藥物治療外，自我康復(fù)鍛煉也很重要！

    主要有以下幾種方法：

    1.患病期間要避免再受風(fēng)寒，尤其是患側(cè)的面部，保暖第一！盡量不要去風(fēng)大的地方或空調(diào)下吹風(fēng)?？砷g斷用熱毛巾或理療紅外燈溫暖患側(cè)耳后部位。睡覺蓋好被子！出外圍圍巾或戴口罩、帽子。

    2.注意飲食！勿再食生冷、冰凍、辛辣之品，尤其是蝦蟹之類的。

    3.積極鍛煉患側(cè)面部肌肉，勤做眼保健操、面部操，多嚼香口膠，

盡早恢復(fù)患側(cè)肌肉功能。主要鍛煉動作有：蹙額、皺眉、閉目、噘嘴、露齒、鼓腮、叩齒，最后一個是“笑”一個！要對著鏡子多鍛煉，不要怕增加皺紋哦......

    最后祝大家早日康復(fù)！

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