一、幽門螺桿菌的危害

1、多種胃病癥狀

經(jīng)過30年的大量研究證明，機(jī)體感染HP后一般很難用抗生素消除，且易復(fù)發(fā)，進(jìn)而導(dǎo)致慢性感染，如慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌等疾病。感染幽門螺桿菌，最大的受害者就是胃，會(huì)導(dǎo)致多種胃病出現(xiàn)，而針對(duì)不同的疾病也會(huì)有不同的表現(xiàn)。如果感染幽門螺桿菌導(dǎo)致胃炎，就會(huì)出現(xiàn)上腹部隱隱作痛的感覺，感染導(dǎo)致慢性胃炎出現(xiàn)的患者會(huì)出現(xiàn)反酸以及嘔吐的癥狀，如果因?yàn)橛拈T螺桿菌引起胃潰瘍，主要癥狀就是胃痛。

2、貧血

胃出血 慢性胃炎出血并不少見：粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血，以黑便為主要表現(xiàn)，若出血量大時(shí)可突然吐血，重者頭暈，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等，慢性胃炎大量失血后伴有兩種貧血：巨幼紅細(xì)胞貧血，即惡性貧血，患者具有貧血表現(xiàn)，頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。缺鐵性貧血，一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃飯少，營(yíng)養(yǎng)不足引起;三是胃酸缺乏。

3、加大患胃癌概率

因?yàn)橛拈T螺桿菌的出現(xiàn)，使得患胃癌的幾率增加3-12倍，而且有相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，有30%-80%的胃癌跟幽門螺桿菌有著緊密聯(lián)系，因此一旦發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌感染，一定要及時(shí)進(jìn)行治療并清除，否則后患無窮。

二、益生菌調(diào)理

（1）分泌多種酸性物質(zhì)，使黏膜細(xì)胞之胃液分泌量降低，不會(huì)產(chǎn)生過多胃液侵蝕胃黏膜細(xì)胞，讓細(xì)胞處于非疲勞狀態(tài)。

（2）破壞胃幽門螺旋桿菌所產(chǎn)生的“氨云”保護(hù)層，無法抵抗胃液的殺菌作用。

（3）與胃幽門螺旋桿菌競(jìng)爭(zhēng)胃黏膜上皮表面之生存附著空間，使胃幽門螺旋桿菌失去生存優(yōu)勢(shì)。

（4）抑制發(fā)炎反應(yīng)與幫助胃黏膜修護(hù)。

臨床表明適當(dāng)補(bǔ)充有針對(duì)性的益生菌對(duì)胃有保護(hù)作用，可有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗癌力。

三、食物養(yǎng)胃

藕粉

用開水直接沖泡。取適量的粉放入碗中，將用開水倒入碗中，用勺子不停的攪拌，邊攪邊倒。直到藕粉變成糊狀以后，就可以直接吃了。將藕粉攪拌到透明狀是最好的，食用起來清涼可口，能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素，提高人體的免疫力。

藕粉是可以天天吃的，但是要注意量，不能過量食用。因?yàn)榕悍坌院兄鍩峤舛镜淖饔?，再加上藕粉中含有大量的黏液蛋白和膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，食用過量的藕粉可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛的癥狀，不利于腸胃的正常蠕動(dòng)。

養(yǎng)胃粥--南瓜小米粥

米粥被稱為人參湯的替代品，這表明米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高。小米和南瓜也是完美的搭配。定期吃南瓜粥可以養(yǎng)胃清腸。

配料:小米、老南瓜和枸杞 做法:將南瓜去皮，切成小塊，洗凈枸杞，放入鍋中瀝干水分，煮沸后放入小米南瓜，加入少量食用堿，用大火煮沸，將其變成小火，慢慢煮沸，煮沸至粘稠，然后加入洗凈的枸杞。

營(yíng)養(yǎng)美味的南瓜米粥制作完成。它簡(jiǎn)單方便。南瓜具有清熱解毒的功效，富含膳食纖維。南瓜小米粥不僅能提供良好的飽腹感，而且熱量很低。

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