孕婦能喝菊花枸杞茶，但要適量。菊花性涼，有明目、散風、清熱的功效，可以緩解眼睛腫脹、頭暈目眩的癥狀。枸杞中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，還具有補血的功效，藥用價值很高。菊花枸杞茶具有疏風清熱、解毒明目、滋陰補血的效果。

枸杞中含有的不飽和脂肪酸對胎兒很有益處，但也不能大量飲用。孕婦飲用菊花枸杞茶時要掌握好溫度，不能太涼，也不能過多飲用，否則易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。如孕婦本身屬于寒性體質(zhì)，應減少飲用。為保障胎兒的健康發(fā)育，孕婦可選擇多喝牛奶，牛奶可給胎兒和孕婦提供足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，有助于睡眠，還可以促進胎兒骨骼發(fā)育。孕期的飲食講究均衡、營養(yǎng)全面，不要偏食、挑食，有營養(yǎng)的食物適量、適度進食即可。

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