蕎麥粉自制低脂煎餅，健康美味新選擇
早餐想吃點不一樣的？試試這個蕎麥粉版的低脂煎餅吧！不僅健康，還能滿足你的味蕾。

食材準備：
蕎麥粉
芝麻
雞蛋

制作步驟：
1?? 將三勺蕎麥粉與少量水混合，加入芝麻，攪拌成糊狀。這個量適合一人份，可以根據(jù)人數(shù)調(diào)整。
2?? 在平底鍋中用小火慢慢煎制，不需要加油（如果你喜歡更香脆的口感，可以加一點點油）。翻面后，可以加入雞蛋或你喜歡的其他食材，然后像手抓餅一樣卷起來。
3?? 在煎餅的同時，可以用oatly燕麥飲加熱，淡淡的燕麥香味非常贊。oatly燕麥飲是無乳糖的，非常適合減脂或素食人群，乳糖不耐受的朋友也可以喝哦！

?老鐵站早餐，健康低脂又美味，快來試試吧！

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