冠心病是以冠狀動(dòng)脈粥樣硬化為基礎(chǔ)的一系列心血管疾病的總稱(chēng)，臨床上會(huì)將冠狀動(dòng)脈狹窄超過(guò)50%以上作為冠心病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但急性的心梗，由于心肌供血不足而導(dǎo)致的心臟疾病問(wèn)題，如心室肥大，心衰等等，也都屬于冠心病的范疇。

我們常說(shuō)冠心病要注意飲食調(diào)理，于是有的朋友就問(wèn)了：得了冠心病，還能喝牛奶嗎？這樣的問(wèn)題反映了我們對(duì)飲食調(diào)理控制的一種誤區(qū)，很多朋友認(rèn)為，所謂的“控制調(diào)理飲食”，就是平常大家公認(rèn)的有營(yíng)養(yǎng)的飲食，就都不能吃了，什么牛奶不能喝，什么雞蛋不能吃等等，而對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，做好飲食調(diào)理，牛奶完全還是可以喝的。

奶制品中含有豐富的蛋白質(zhì)的同時(shí)，還含有鈣、磷等人體必需的元素，也含有維生素D，維生素A的脂質(zhì)維生素，這些成分，都是人體需要的，對(duì)人體健康有益的營(yíng)養(yǎng)，冠心病患者每天適量的喝點(diǎn)牛奶或攝入奶制品，對(duì)于身體是很好很健康的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，對(duì)于保持身體營(yíng)養(yǎng)均衡，提高身體免疫力，都是很好的飲食，完全不必過(guò)分擔(dān)心。

對(duì)于冠心病患者，我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)低脂低糖飲食，因此在牛奶或奶制品的選擇上，也建議大家可以盡量的選擇低脂、無(wú)糖的奶制品，有的朋友喜歡喝酸奶，經(jīng)過(guò)發(fā)酵的酸奶同樣營(yíng)養(yǎng)豐富，而且更適合乳糖不耐受的朋友飲用，但對(duì)于酸奶，就更要注意其含糖量，有些酸奶為了矯味，加入大量的糖分，并不適合冠心病患者的飲食控制，如果喝酸奶，也要盡量選擇低糖或無(wú)糖的酸奶為宜。

總而言之，冠心病患者的飲食控制調(diào)理，絕不是高營(yíng)養(yǎng)的飲食都杜絕，吃糠咽菜，正確合理的飲食調(diào)理，應(yīng)該是在保證身體充足，均衡營(yíng)養(yǎng)攝入的前提下，進(jìn)一步的控鹽，控制能量的過(guò)剩，在這個(gè)大原則前提下，積極地做好飲食結(jié)構(gòu)，攝入量的調(diào)整，才是健康良好的飲食調(diào)理，才能夠更好地做好心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防。

說(shuō)完飲食，再來(lái)談一下冠心病能否被“治好”的問(wèn)題。

前面我們談到，冠心病的病理基礎(chǔ)是冠狀動(dòng)脈的粥樣硬化和狹窄。動(dòng)脈血管粥樣硬化，是在年齡衰老，三高疾病影響，生活不良習(xí)慣和不良因素共同綜合影響下，逐漸發(fā)生的一種慢性血管變性，這種變性發(fā)生后，想要使硬化的血管再次恢復(fù)彈性和消除狹窄，幾乎是不可能的，因此，通常對(duì)于冠心病這樣的慢病問(wèn)題，想要完全“治好”，是不可能做到的，但如果我們能夠做好疾病的控制調(diào)理，盡量減少不適癥狀，減緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，盡量降低心梗，心衰等重大心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，同樣也是另一種種意義上的“治好”吧。

對(duì)于新發(fā)現(xiàn)的，冠狀動(dòng)脈硬化狹窄程度較輕，還未出現(xiàn)心臟病變的冠心病患者，很多時(shí)候都是沒(méi)有什么異常感覺(jué)的，可能只會(huì)在過(guò)度勞累時(shí)，才會(huì)有胸悶，胸痛等心肌供血不足的癥狀出現(xiàn)，對(duì)于這種情況，盡早的做好調(diào)理干預(yù)，風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防，是非常重要的，冠心病的注意事項(xiàng)，給大家介紹3點(diǎn)——

做好生活調(diào)理，前面我們談到的飲食調(diào)理，只是生活調(diào)理的一部分，對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，做好生活調(diào)理，還應(yīng)該注意堅(jiān)持適當(dāng)強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，合理控制體重，戒煙限酒，保持平和樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，保持良好的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累等多個(gè)方面，健康生活方式的調(diào)理干預(yù)，任何時(shí)候開(kāi)始做都不晚，對(duì)于心血管的健康獲益，也是最安全和最長(zhǎng)久的。積極控制相關(guān)慢病，之所以出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，出現(xiàn)冠心病問(wèn)題，往往與一些基礎(chǔ)代謝性慢病長(zhǎng)期沒(méi)有得到積極控制有關(guān)，高血壓，高血脂，糖尿病都是引起冠狀動(dòng)脈硬化狹窄的重要風(fēng)險(xiǎn)慢病。因此，既然都確診了冠心病問(wèn)題，就更要積極的重視三高這樣的慢病問(wèn)題，積極的進(jìn)行調(diào)理控制，盡量的把血壓血脂血糖都控制到合理達(dá)標(biāo)的范圍內(nèi)?？刂萍膊∵M(jìn)一步發(fā)展和急性心血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，這屬于心血管疾病的二級(jí)預(yù)防的范疇，在二級(jí)預(yù)防方面，兩類(lèi)藥物非常常見(jiàn)，第一是他汀類(lèi)藥物，他汀類(lèi)藥物控制血脂，將低密度脂蛋白膽固醇控制到1.8mmol/L以下，可以從基礎(chǔ)上減緩動(dòng)脈粥樣進(jìn)程，穩(wěn)定斑塊，減少斑塊發(fā)展和破裂風(fēng)險(xiǎn)；另一種藥物是抗血小板藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等，這類(lèi)藥物能夠抵抗血小板的聚集，減少因動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂時(shí)引起血小板聚集，而發(fā)生血栓的風(fēng)險(xiǎn)，這兩個(gè)方面的二級(jí)預(yù)防，可以請(qǐng)醫(yī)生結(jié)合實(shí)際情況，評(píng)估患者身體對(duì)藥物的耐受性和不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)，確定合理的用藥方案。

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