五味子是一種中藥材，很多失眠的人聽說用五味子泡茶具有診治失眠的效果，于是就想要試一試五味子泡水改善自己失眠的狀況。那么五味子泡水喝治失眠是真的嗎?具體怎么泡茶呢?每個(gè)人都能喝么?下面飛華健康網(wǎng)小編為您詳解有關(guān)內(nèi)容。

五味子，是一味收斂藥，有寧心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，須配合其它的中藥。而且，必須是心腎陰血所致的。

治失眠藥方

1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蠣、人參、白術(shù)、麻黃根、五味子各10g，凈麩5g，大棗五枚。

本方用于陰血不足，心神失養(yǎng)的心悸失眠，養(yǎng)心安神止汗。

2、A：地黃10g，五味子10g，地骨皮7g，菟絲子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。

B：當(dāng)歸15g，制何首烏、女貞子、茯苓各10g，酸棗仁20g(生、炒各半)、黃精7g(九蒸九曬)，合歡皮8g，墨旱蓮6g，朱砂2g(后下)，遠(yuǎn)志、桑葉各5g，此兩方用于滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)心安神。用于肝腎不足，心神失養(yǎng)所致的健忘失眠，煩躁多夢(mèng)，潮熱盜汗。神瘦體倦，頭痛眩暈，神經(jīng)衰弱等癥。

五味子的功效與作用

3、白茯苓15g，人參5g，白術(shù)、遠(yuǎn)志各10g，酸棗仁20g。此方用于心脾兩虛，食少倦怠，心悸失眠。

4、茯苓、茯神、人參、遠(yuǎn)志各10克，石菖蒲、龍骨各8g，朱砂2g。本方主用于驚恐所致的失眠。

5、黃連12g，朱砂2g(水飛)，生地黃、當(dāng)歸、炙甘草各10g。

本方用于心火亢盛，灼傷陰血而成的心神不安，胸中煩熱，夜睡多夢(mèng)失眠。

6、蓮子心、百合、酸棗仁各15g，合歡7g，山藥10g，龍骨12g。

五味子茶

配方：北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。

用法：北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。

功效：振奮精神，補(bǔ)腎益肝。適用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退

原來喝五味子茶治失眠并沒有想象的那么簡(jiǎn)單，人們的體質(zhì)不同、失眠情況不同都影響到中藥的選擇和藥效的發(fā)揮!因此要想能過喝五味子茶來調(diào)理失眠，最好是請(qǐng)中藥為你酌情配制藥物哦。

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