普洱茶是具有清熱化痰、消食理氣等功效。

普洱茶云南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區(qū)，大喬木，高達(dá)16米，嫩枝有微毛，頂芽有白柔毛。葉薄革質(zhì)，橢圓形。普洱茶對人體有較高的營養(yǎng)價值，還有部分化合物是對人體有保健和藥效作用的成分，稱之為有藥用價值的成分。100克普洱茶含維生素100毫克-200毫克之間，比檸檬、柑桔等水果含量高。普洱茶可以補充人體需要的蛋白質(zhì)和氨基酸。含量在25種以上，可作為人體日需量不足的補充。每克普洱茶平均含鋅73微克，高的可達(dá)到252微克。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，普洱茶有減肥、降脂、防治動脈硬化及冠心病、抑菌消炎、預(yù)防便秘、解酒等功效。長期飲用普洱茶可使膽固醇及甘油脂減少，對肥胖、高血壓和腦動脈硬化患者有良好改善作用。兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，普洱茶所含兒茶素，總量高于其他茶類品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。普洱茶所含生理活性成分具有殺菌消毒作用，可去除口腔異味，保護牙齒。

需注意：空腹的情況下不要喝普洱茶，會加重腸胃的負(fù)擔(dān)；睡覺之前不喝普洱茶，容易造成失眠；任何茶葉都不宜與藥物同時攝入，也不建議用茶水吞服或泡服藥物。

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