南山推薦的健茶飲：陳皮茶的益處與 解析
南山推薦的健茶飲：陳皮茶的益處與 解析
一、引言
在2020年9月23日廣州醫(yī)科大學附屬之一醫(yī)院橫醫(yī)院開工奠基儀式上我國著名吸病學專家南山院士提到了陳皮加茶這一健茶飲。他指出含有陳皮的茶對人體粘液及污染物的排除具有明顯的改善作用陳皮茶由此受到了廣泛關注。本文將詳細解析陳皮茶的益處及其 。
二、陳皮茶的益處
1. 改善吸系統(tǒng)健
南山院士表示陳皮茶對吸系統(tǒng)具有保健作用。陳皮中的果香類芳香物質(zhì)可以幫助改善吸道癥狀對患有感冒、咳嗽等吸道疾病的人群具有緩解作用。
2. 促進消化系統(tǒng)功能
陳皮茶中的陳皮成分具有行氣消食的作用，有助于改善消化系統(tǒng)的功能緩解胃脹、胃痛等不適癥狀。
3. 排除體內(nèi)污染物
陳皮茶對人體粘液及污染物的排出具有明顯的改善作用，有助于清除體內(nèi)素，升級身體免疫力。
4. 調(diào)節(jié)心血管功能
陳皮茶中的有效成分有助于減少血壓、降血脂，對心血管系統(tǒng)具有保護作用。
5. 增進免疫力
陳皮茶含有豐富的維生素C和微量元素，能夠增強人體免疫力，預防感冒等疾病。
三、陳皮茶的
1. 原料準備
陳皮：選用新會陳皮，以四五年陳皮為佳，具有濃的果香和藥用價值。
茶葉：選用普洱茶、白茶等口感醇厚的茶葉，與陳皮搭配，口感更佳。
2. 步驟
（1）將陳皮洗凈切成小塊備用。
（2）將茶葉放入茶壺，用開水沖洗一遍，去除雜質(zhì)。
（3）將陳皮塊放入茶壺，與茶葉一起沖泡。
（4）待茶水稍微冷卻后，即可飲用。
3. 留意事項
（1）陳皮茶不宜過量飲用，以免引起胃部不適。
（2）孕婦、哺乳期婦女及患有慢性病的人群應在醫(yī)生指導下飲用。
四、結(jié)語
南山院士推薦的陳皮茶具有多益處，不僅有助于改善吸系統(tǒng)健，還能促進消化、排除體內(nèi)污染物、調(diào)節(jié)心血管功能和增進免疫力。在新會區(qū)委區(qū)的正確引導和行業(yè)組織、企業(yè)的共同努力下，相信陳皮茶的市場前景將更加廣闊。大家不妨在日常飲茶時，加入部分陳皮，享受陳皮茶帶來的健益處。
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南山推薦的健茶飲：陳皮茶的益處與 解析
一、引言
在2020年9月23日廣州醫(yī)科大學附屬之一醫(yī)院橫醫(yī)院開工奠基儀式上，我國著名吸病學專家南山院士提到了陳皮加茶這一健茶飲。他指出，含有陳皮的茶對人體粘液及污染物的排除具有明顯的改善作用陳皮茶故此受到了廣泛關注。本文將詳細解析陳皮茶的益處及其 。
