《本草綱目》記載陳皮：“苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，總是取其理氣燥濕之功。

那么被推崇備至的陳皮，到底具有怎樣的功效呢？

?理氣除脹

陳皮，味道辛、苦，性溫，香氣獨特。它主要作用于人體的胃和脾，對于胃脹氣、消化不良等癥狀有顯著的改善作用。當你感到胃部不適，有脹氣、打嗝不暢的感覺時，陳皮可以發(fā)揮它獨特的功效，幫助你緩解不適。

?陳皮止嘔解膩

除了理氣除脹外，陳皮還有止嘔解膩的作用。當你因飲食過多或食用油膩食物而感到胃部不適、惡心時，陳皮可以幫助你緩解這些癥狀，讓你的胃部重新回歸舒適狀態(tài)。

PS：雖然陳皮具有許多益處，但并非所有人都適合使用。特別是當你正在服用其他藥物時，最好避免使用陳皮，以免影響藥效。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群在使用前，應咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

?總的來說，雖然陳皮有著很多好處，但也有部分人群適用不當，會出現(xiàn)不舒服的情況，我們要根據(jù)自己的身體情況來選擇是否食用，另外分享幾個挑選陳皮的小技巧（附圖）。希望以上建議能對大家有所幫助，如果有其他疑問，歡迎在評論區(qū)留言~

2024-02-22 11:42:1110408人瀏覽