花生醬熱量高嗎?
花生醬熱量高嗎?
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 08:16
花生醬熱量高嗎?
2022-07-05?? 1612
病情描述:
醫(yī)生回答:
花生醬熱量是比較高的,因此要避免一次性吃太多。在減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉu,并不會(huì)影響到減肥效果,但是要避免一次性吃太多,因?yàn)楫?dāng)中含熱量是比較高的,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積,從而會(huì)影響到減肥效果,引起身體有肥胖癥狀。平時(shí)要做到營(yíng)養(yǎng)均衡全面,可以多吃一些含維生素水果和蔬菜,能夠增加飽腹感,不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積。
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