花生醬熱量高嗎？

2022-07-05?? 1612

病情描述：

花生醬熱量高嗎？

醫(yī)生回答：

花生醬熱量是比較高的，因此要避免一次性吃太多。在減肥期間可以適當?shù)某砸恍┗ㄉu，并不會影響到減肥效果，但是要避免一次性吃太多，因為當中含熱量是比較高的，可能會導致體內脂肪堆積，從而會影響到減肥效果，引起身體有肥胖癥狀。平時要做到營養(yǎng)均衡全面，可以多吃一些含維生素水果和蔬菜，能夠增加飽腹感，不會導致體內脂肪堆積。

2022-07-05

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