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廣州數(shù)千市民參與行步走 傳遞健康理念

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 07:54

數(shù)千廣州市民參與行步走

數(shù)千位廣州市民26日上午齊集廣州奧林匹克體育中心北廣場(chǎng),參與無(wú)限極2015世界行走日系列活動(dòng),踐行和傳遞健康理念。

在教練的帶領(lǐng)下,市民們身著統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)T恤,整齊地跳起了熱身操,將身體調(diào)節(jié)到行走的絕佳狀態(tài),為隨后的行走做好熱身準(zhǔn)備。

在當(dāng)天的行步走活動(dòng)中,“健康快樂(lè)走著拍”活動(dòng)獲得了超高的人氣,大家把行走過(guò)程中的靚照、趣事拍照上傳至互聯(lián)網(wǎng)社交平臺(tái)。10000步行走,已經(jīng)讓許多人成功刷新朋友圈的“曬步記錄”,不曬美食曬運(yùn)動(dòng),用行走步數(shù)刷爆朋友圈、秀健康儼然成為了新時(shí)尚。

為增進(jìn)大家對(duì)健康調(diào)養(yǎng)的認(rèn)知,行走沿途中,主辦方還特別設(shè)置了“四合理”健康加油站,通過(guò)簡(jiǎn)易的“四合理“行動(dòng)指引,即飲食“多菜少肉七分飽”,起居“20分鐘午休23點(diǎn)前睡覺(jué)”,運(yùn)動(dòng)“每天行走一萬(wàn)步”,情志“正面思維”。

在終點(diǎn)的“萬(wàn)步薈專(zhuān)區(qū)“,參與者們紛紛下載HeHaApp,加入健行軍團(tuán),把每天行走10000步進(jìn)行到底。

除了傳遞健康理念,今年的行走日活動(dòng)還首次攜手中國(guó)青少年發(fā)展基金會(huì)發(fā)起“希望工程 無(wú)限極快樂(lè)足球”公益項(xiàng)目,將行走日募得的善款,用于打造邊遠(yuǎn)農(nóng)村與貧困地區(qū)小學(xué)兒童足球運(yùn)動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì),此次廣州站活動(dòng)共募集資金超11萬(wàn)元,將全部匯入基金會(huì)賬戶(hù),作為無(wú)限極快樂(lè)足球的公益投入。

今年該系列活動(dòng)總計(jì)已舉行34站,為“希望工程 無(wú)限極快樂(lè)足球”公益項(xiàng)目共籌得善款200多萬(wàn)元。

無(wú)限極2015世界行走日活動(dòng)自青島啟動(dòng),相繼在沈陽(yáng)、呼和浩特、西安、上海等10多個(gè)城市舉行,歷時(shí)6個(gè)月,從北國(guó)春城、廣闊中原到南國(guó)之濱,超過(guò)15萬(wàn)市民參與了全年的行走活動(dòng),推廣了養(yǎng)生理念。

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