李瑾 主治醫(yī)師 三甲

提問

涉及冬季簡單的減肥方法這個問題好引起注意，關(guān)于冬季簡單的減肥方法這個問題為你解答如下：對于肥胖中醫(yī)認(rèn)為其根本原因是陰陽平衡失調(diào)，直接影響到人體體液的酸堿度及體內(nèi)酶的存活度。而中醫(yī)則能夠由內(nèi)而外的調(diào)整人體，從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，對肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過氣血津液的作用來完成機(jī)體的統(tǒng)一，達(dá)到減肥的目的。

2013-07-02 17:56

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阮穎 主治醫(yī)師 三甲

提問

涉及冬季簡單的減肥方法這個問題好引起注意，關(guān)于冬季簡單的減肥方法這個問題為你解答如下：提揉法以拇指和其他四指抓提肌肉，像揉捏面團(tuán)一樣，將肌肉邊捏邊揉。自踝部向上揉捏至臀腰部?？梢宰笥医惶孢M(jìn)行，也可左右手同時分兩側(cè)進(jìn)行。最后雙手捏揉腹部。針灸也可輔助減肥，下半身肥胖者可針對環(huán)跳穴（臀部外側(cè)，當(dāng)側(cè)臥時，股骨外側(cè)最高的隆起處，與骨兩者連線之中點）、風(fēng)市穴（直立，雙手下垂，中指指尖碰到大腿外側(cè)處）做下半身滑罐，一周一次；

2013-07-02 17:48

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