新浪健康訊 生命在于運(yùn)動(dòng)，病人也需要運(yùn)動(dòng)。據(jù)國(guó)外媒體10月15日?qǐng)?bào)道，即將出版的《美國(guó)腎病學(xué)會(huì)臨床雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，力量訓(xùn)練有助于腎病患者活得更長(zhǎng)活得更健康。

最新研究由美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校研究人員完成。研究人員研究了人體肌肉組織和脂肪組織對(duì)792名透析患者健康和生存幾率的影響。在為期5年的研究中，研究人員測(cè)量了參試患者的上臂中部肌肉周徑(MAMC，測(cè)量肌肉的一種方法)和肱三頭肌皮皺厚度(TSF，測(cè)量脂肪組織大小)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與上臂中部肌肉周徑最小的參試患者相比，上臂中部肌肉周徑最大的參試患者在心理健康測(cè)試者得分相對(duì)較高，生存時(shí)間也更長(zhǎng)。

新研究負(fù)責(zé)人卡姆雅卡蘭塔-扎德博士表示，上臂中部肌肉最強(qiáng)壯的腎病患者5年內(nèi)的死亡危險(xiǎn)降低37%。但是，新研究發(fā)現(xiàn)，肱三頭肌皮皺厚度與腎病患者健康與生存幾率關(guān)聯(lián)不大。

　　新研究結(jié)果表明，透析患者進(jìn)行啞鈴杠鈴等練習(xí)或采取其它鍛煉措施增強(qiáng)肌肉，可以大大提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生命。研究人員表示，此項(xiàng)研究尚需進(jìn)一步研究證實(shí)，但是促進(jìn)肌肉群或肌肉力量可以幫助透析患者及其他慢性腎病患者獲得更好的臨床效果，進(jìn)而使其生存率大大提高。(陳宗倫)

    新浪健康獨(dú)家稿件轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

相關(guān)知識(shí)

恢復(fù)期精神分裂患者社交技能訓(xùn)練對(duì)改善生活質(zhì)量的隨訪研究
醫(yī)生研究500名腎結(jié)石患者發(fā)現(xiàn)：會(huì)患腎結(jié)石的人，或有這些習(xí)慣
四肢聯(lián)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練儀，助力患者重獲健康力量
握力＝健康力？棠汰汰新誠(chéng)智慧研究：握力有助早期發(fā)現(xiàn)第2型糖尿病
心?；颊哌\(yùn)動(dòng)康復(fù)研究
堅(jiān)持做力量訓(xùn)練 有助于對(duì)抗疾病
腎病患者的心理輔導(dǎo)
TAVR術(shù)后患者心臟康復(fù)研究進(jìn)展
做健康生活方式的創(chuàng)領(lǐng)者！助力更多人實(shí)現(xiàn)健康生活少生病！
彈力帶抗阻訓(xùn)練聯(lián)合八段錦對(duì)COPD患者體力活動(dòng)及生存質(zhì)量的影響

網(wǎng)址: 研究發(fā)現(xiàn)力量訓(xùn)練有助腎病患者活得更健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview765750.html