獼猴桃潤腸通便的做法推薦
來源:泰然健康網 時間:2024年12月24日 03:58
導讀1、方法一:獼猴桃生食(1)取獼猴桃洗凈,一切兩半,用小勺挖果肉吃。吃得干凈,不浪費,是邊聽音樂,邊享用的感覺。(2)獼猴桃洗凈,去皮切塊,用牙簽叉食。多用于招待客人。如果是自家享用,可再淋上些酸奶,不但美味,營養(yǎng)也互補。(3)獼猴桃洗凈,去皮切大片,用榨汁機、打汁機等,調汁飲用。當然可隨意、隨季節(jié)、隨體質添加輔料一起成汁飲用。2、方法二:獼猴桃熟食
1、方法一:獼猴桃生食
(1)取獼猴桃洗凈,一切兩半,用小勺挖果肉吃。吃得干凈,不浪費,是邊聽音樂,邊享用的感覺。
(2)獼猴桃洗凈,去皮切塊,用牙簽叉食。多用于招待客人。如果是自家享用,可再淋上些酸奶,不但美味,營養(yǎng)也互補。
(3)獼猴桃洗凈,去皮切大片,用榨汁機、打汁機等,調汁飲用。當然可隨意、隨季節(jié)、隨體質添加輔料一起成汁飲用。
2、方法二:獼猴桃熟食
【做法】:獼猴桃洗凈,去皮切小塊,置于碗中,放入冰糖或蜂蜜,上鍋蒸至熟爛,取出放涼,即可食用。
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