首頁資訊獼猴桃/奇異果 (300 克)的熱量和營養(yǎng)成分

獼猴桃/奇異果 (300 克)的熱量和營養(yǎng)成分

來源：泰然健康網時間：2024年12月24日 03:52

食物數(shù)據(jù)庫和卡路里計數(shù)器

獼猴桃/奇異果

營養(yǎng)成分

食用量

300 克

能源

766 千焦

183 千卡

蛋白質

3.42克

脂肪

1.56克

飽和脂肪

0.087克

多不飽和脂肪

0.861克

單不飽和脂肪

0.141克

膽固醇

0毫克

碳水化合物

43.98克

糖

26.97克

纖維

9克

鈉

9毫克

鉀

936毫克

上次更新時間: 2007年08月21日 07:33 上午

源: fatsecret Platform API

RDA*

(183 卡)

9% RDA

熱量分解：

碳水化合物 (86%)

脂肪 (7%)

蛋白質 (7%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建議的攝取量？

照片

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大卡

183

脂肪

1.56克

碳水物

43.98克

蛋白質

3.42克

獼猴桃/奇異果 (300 克)含有183卡路里熱量分解： 7% 脂肪, 86% 碳水物, 7% 蛋白質.一般食用份量:食用量卡路里1 個461 份（76克）46100 克61相關水果類型的:蘋果山莓草莓香蕉橙子查看更多水果的營養(yǎng)信息

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