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獼猴桃/奇異果 (4 )的熱量和營養(yǎng)成分

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月24日 03:51

食物數(shù)據(jù)庫和卡路里計數(shù)器

獼猴桃/奇異果

營養(yǎng)成分

食用量

4 個

能源

776 千焦

185 千卡

蛋白質(zhì)

3.47克

脂肪

1.58克

飽和脂肪

0.088克

多不飽和脂肪

0.872克

單不飽和脂肪

0.143克

膽固醇

0毫克

碳水化合物

44.57克

糖

27.33克

纖維

9.1克

鈉

9毫克

鉀

948毫克

上次更新時間: 2007年08月21日 07:33 上午

源: fatsecret Platform API

RDA*

(185 卡)

9% RDA

熱量分解：

碳水化合物 (86%)

脂肪 (7%)

蛋白質(zhì) (7%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建議的攝取量？

照片

查看照片營養(yǎng)總結(jié):

大卡

185

脂肪

1.58克

碳水物

44.57克

蛋白質(zhì)

3.47克

獼猴桃/奇異果 (4 )含有185卡路里熱量分解： 7% 脂肪, 86% 碳水物, 7% 蛋白質(zhì).一般食用份量:食用量卡路里1 個461 份（76克）46100 克61相關(guān)水果類型的:蘋果香蕉草莓山莓橙子查看更多水果的營養(yǎng)信息

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