首頁(yè) 資訊 甩動(dòng)雙臂 邁開雙腿 擁抱健康——全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng)續(xù)寫精彩

甩動(dòng)雙臂 邁開雙腿 擁抱健康——全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng)續(xù)寫精彩

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 03:03

11月11日,全國(guó)各地的老年體育愛好者在各級(jí)老年人體育協(xié)會(huì)的有序組織下,參與全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng),這一品牌活動(dòng)已連續(xù)舉辦10年。中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人表示,之所以在11月11日當(dāng)天啟動(dòng)全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng),一方面是因?yàn)檫@一天全國(guó)皆知,影響力巨大,另一方面是因?yàn)閮蓚€(gè)“11”很像雙腿和雙臂,這一天舉辦活動(dòng)能加深人們對(duì)健步走運(yùn)動(dòng)的印象,通過老年人的身體力行號(hào)召人們共同參與運(yùn)動(dòng),享受健康生活。

品牌效應(yīng)凸顯

參與人數(shù)達(dá)百萬(wàn)

為落實(shí)國(guó)家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步做好老年人體育工作的通知》,引導(dǎo)老年人投入體育健身,推廣普及健步走和持杖健走運(yùn)動(dòng),中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)在2023年“雙11”前后繼續(xù)倡導(dǎo)開展全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng)。今年健步走大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)在浙江、江蘇、陜西三省設(shè)立全國(guó)主會(huì)場(chǎng),以點(diǎn)帶面,充分發(fā)揮示范、引領(lǐng)作用,帶動(dòng)周邊更多地區(qū)開展和參與到全民健身活動(dòng)中。

在西安主會(huì)場(chǎng)啟動(dòng)儀式上,中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)顧問、中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)健步走專項(xiàng)委員會(huì)主任盛志國(guó)表示,健步走是最簡(jiǎn)便易行、最容易參與、健身效果明顯,而且經(jīng)濟(jì)安全的一項(xiàng)健身活動(dòng),國(guó)家體育總局專門推薦為適合中老年人健身的戶外運(yùn)動(dòng)。中國(guó)老年人體協(xié)連續(xù)10年組織開展全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng)活動(dòng),已經(jīng)形成良好的群眾基礎(chǔ)。

自2013年起,中國(guó)老年人體協(xié)積極發(fā)揮服務(wù)老年健康的社會(huì)作用,努力推動(dòng)各級(jí)老年人體協(xié)構(gòu)建服務(wù)老年人健身平臺(tái),每年在11月11日啟動(dòng)“健步走大聯(lián)動(dòng)”,引導(dǎo)廣大老年人擺動(dòng)雙臂、邁開雙腿、走出家門、融入自然,投入全民健身,走出健康、走出幸福。健步走大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)舉辦以來,各地區(qū)老體協(xié)積極響應(yīng), 每年參與人數(shù)不斷增加。參與人數(shù)已從2013年20多萬(wàn)人發(fā)展到如今的百萬(wàn)人。

各地聯(lián)動(dòng)展示老年人風(fēng)采

全國(guó)各省區(qū)市積極響應(yīng)號(hào)召,舉行2023年全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng),活動(dòng)各具特色,形式多樣,緊扣科學(xué)健身主題理念,以健步走大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)作為契機(jī),充分展現(xiàn)當(dāng)代老年人積極向上的精神風(fēng)貌,努力提高參與者科學(xué)健身意識(shí),傳播科學(xué)健身理念。

健步走大聯(lián)動(dòng)深圳會(huì)場(chǎng)活動(dòng)在深圳國(guó)際會(huì)展中心高線公園舉行。除了深圳主會(huì)場(chǎng),深圳市各分會(huì)場(chǎng)的健步活動(dòng)也將擇期舉行,在全市形成相互呼應(yīng)、點(diǎn)面結(jié)合的態(tài)勢(shì),并使健步活動(dòng)常態(tài)化。當(dāng)日9時(shí)30分,健步走活動(dòng)啟動(dòng)。伴隨著《我們走在大路上》的樂曲,人們帶著喜悅的神情,興高采烈地在新建的綠道上前行。綠道兩側(cè),插滿了各色彩旗和各種勵(lì)志的標(biāo)語(yǔ)?!洞禾斓墓适隆贰渡鐣?huì)主義好》《團(tuán)結(jié)就是力量》等歌曲抑揚(yáng)頓挫。隊(duì)伍的正前方,太極拳表演、優(yōu)美的葫蘆絲和手風(fēng)琴演奏,與行進(jìn)中的健步隊(duì)伍相互映襯,營(yíng)造出熱烈、歡樂、祥和的氣氛。

2023年全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng)湖北主會(huì)場(chǎng)在黃岡市英山縣啟幕。當(dāng)?shù)?000名老年人沐浴著初冬的暖陽(yáng),闊步前行?!霸谶@秋去冬來的時(shí)節(jié),全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng)湖北主會(huì)場(chǎng)啟動(dòng)儀式在家門口舉辦。我們用戶外鍛煉的方式迎接大聯(lián)動(dòng),邁向今冬!”68歲的李阿姨笑著說。以健步走大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)作為契機(jī),倡導(dǎo)湖北省各級(jí)老年人體協(xié)開展健步走健身交流、培訓(xùn)志愿服務(wù)等活動(dòng),宣傳科學(xué)健身理念,動(dòng)員更多的老年人參加體育健身,吸引更多人群參與全民健身,通過聯(lián)動(dòng)形式提高全民健身活動(dòng)的自覺性和廣泛性,努力為廣大老年人提供體育健身服務(wù)。

江蘇如皋,參加健步走活動(dòng)的團(tuán)體高舉隊(duì)旗、彩旗、鮮花、彩球、標(biāo)語(yǔ)牌、橫幅,圍繞龍游河行走在市郊的林蔭大道上。一路上,大家擺動(dòng)雙臂,并肩前行。有人說,如不堅(jiān)持走一走,心肺功能就會(huì)提前“退休”;有人說,陪伴人終老的不是金錢和兒女,健步走才是生命快樂存續(xù)的最佳方式。這千人健走大部隊(duì)所形成的七彩人流,成了如皋一抹亮麗的景色,吸引許多沿途群眾融入大部隊(duì)一齊走。

大型盤鼓腰鼓、拳扇組合、柔力球、手杖操表演拉開了西安全國(guó)主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)的序幕,這些展演節(jié)目充分展示出老年人的“青春”活力,展現(xiàn)了西安老年人的健身技能。來自陜西省11個(gè)市(區(qū))老年人體育協(xié)會(huì),西安市13個(gè)區(qū)縣老年人體育協(xié)會(huì)以及企業(yè)、社區(qū)、機(jī)關(guān)等31個(gè)代表隊(duì)共計(jì)1500余人參加了本次活動(dòng),運(yùn)動(dòng)愛好者們整齊列隊(duì),繞行長(zhǎng)安公園健身步道,每位參與者熱情高漲,走出了快樂,走出了健康。(轉(zhuǎn)自11月20日《中國(guó)體育報(bào)》05版)

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