摘要：孕婦枕是幫助孕婦睡眠更舒適的專用枕頭，如果孕婦用普通枕頭睡起來不舒服的話，可以考慮買一個孕婦枕，當然，孕婦枕也不是必需的，舒服購買主要看需求和經濟情況。要購買孕婦枕的話，主要注意考慮孕婦枕的類型、材質和造型三個方面，盡量選擇顏色淺、面料透氣、有調節(jié)帶的孕婦枕。下面為大家介紹怎么挑選好用的孕婦枕頭，一起來看看吧。

一、孕婦枕有必要買嗎

孕婦枕是孕婦睡的枕頭，它主要起到給孕婦提供更舒適的睡眠體驗的作用，那么孕婦枕有沒有必要買呢？

一般來說，孕期由于肚子越來越大，腰椎間盤的承重不斷增加，且需要保持左側臥位睡眠，因此孕婦的睡眠體驗是比較差的，容易出現身體疲勞、睡眠不安、腰酸背痛頻繁等癥狀，有了孕婦枕之后，可以幫助孕婦緩解這些不舒服的癥狀。

但是，孕婦枕并不是孕婦必需的用品，它可以用普通的枕頭代替，多用幾個枕頭擺成孕婦枕的形狀，效果是差不多的，只是比較麻煩。因此，如果經濟條件寬裕的話，可以給孕婦購買孕婦枕。

二、怎么挑選好用的孕婦枕頭

經歷過孕期的寶媽，很多應該都遭受過失眠的困擾，尤其是到了孕后期，買一個好的孕婦枕可以幫助媽媽們獲得良好的睡眠，那么孕婦枕怎么選呢？

1、選類型

市面上的孕婦枕有多種類型，包括護腰枕、側睡枕和多功能枕等，護腰枕主要是針對孕媽的腰部設計的，它的造型比較簡單，功能也很單一，只能起到支撐腰部的作用，如果想要多部位的支撐，這種的就不太合適了。另外一款就是側睡枕，側睡枕不僅可以支撐腰部，還能支撐腹部，能夠保護腹部讓孕媽更好地入睡，而且側睡有利于胎寶健康的發(fā)育。多功能枕顧名思義，它的功能比較全，可以支撐孕媽各個部位，緩解孕媽疲勞，不管孕媽選擇哪一款，一定要以舒適為主，面料要透氣柔軟，設計上要符合人體工程學，比較貼合孕媽的身體曲線，為她減輕負擔。

2、選材質

孕婦枕是孕婦使用的物品，材質馬虎不得，如果使用了劣質材質制成的孕婦枕，可能會導致過敏等情況，影響胎兒和孕婦的健康。一般在挑選時，要注意看材質方面，主要是看面料材質和填充物材質。一般純棉面料的質地比較柔軟，透氣吸濕，使用起來更加安全。而填充物要具有很好的蓬松度和保暖效果，像高彈螺旋中空棉就很合適，彈性足，能夠真正支持孕媽各個部位，即使長久使用也不會出現坑洼現象，可以輔助孕媽深度睡眠。

3、選造型

孕婦枕有各種造型，不同的造型使用感也不同，孕媽在選購時首先要清楚不同造型的特點，比如經典的孕婦枕造型通常是一個圓柱體，雖然不占空間，但是功能單一，只能支撐腰部。H型的孕婦枕，一般沒有枕頭，只能使用自己的枕頭，不過也可以調節(jié)大小。還有一款就是U型枕，兩邊一長一短，可以滿足孕媽側睡的需求，通過兩側的長條可以支撐孕媽的腰部和腹部，通常情況下，這款孕婦枕使用者比較多。選擇哪種造型的孕婦枕都可以，主要看孕婦的喜好和舒適與否。

三、孕婦枕選購技巧

1、選購孕婦枕，首選需要從自己需求出發(fā)。有些孕婦枕功能多，但體積比較大，沒有太多空間的家庭可以選擇功能簡單的孕婦枕，體積相對小一點。

2、孕婦枕盡量選擇顏色淺、面料透氣的。深色的布料有可能含有重金屬，孕婦應適當注意。孕婦枕墊在腹部，夏天時特別注意選擇透氣面料，以免熱出痱子。

3、填充物料需要注意。要選純棉的布料，對孕婦和嬰兒無任何傷害的綠色環(huán)保材料，注意不要買到黑心棉。

4、最好是中間有調節(jié)帶的，調節(jié)帶可以根據身體的變化隨意調節(jié)枕距，讓腰處在最舒服的狀態(tài)；

5、最好是活里活面，用臟了方便拆洗。

6、盡量選圖案鮮艷、有美感的孕婦枕，漂亮的圖案會讓孕媽咪心情美美的。

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