孕婦枕什么樣子的好？孕婦枕怎么選擇？選擇枕頭要注意枕頭的透氣性和彈性，這主要跟枕芯材料有關。以決明子、蠶砂、谷物等為填充材料的枕頭透氣性良好，沒有彈性也不會塌陷，而以真空棉、棉花、為填充材料的枕頭一般就可能存在透氣性差、彈性差的問題。孕期比較好的枕頭需要彈性適中，承托力適中。此外，睡覺時頭部在枕頭上的合理位置是非常重要的，頭部比較好放在枕頭的中央靠上位置，這樣既可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢，避免夜間頻繁轉換姿勢造成落枕，也可以讓頸部有一定的承托力，保持身體正常的生理曲線。

孕婦枕什么樣子的好

在選擇孕婦枕的時候，一定要注意選擇透氣性和彈性相對好一點的孕婦枕，這主要跟枕芯材料有一定關系，建議大家可以選擇以決明子、谷物等材料填充的孕婦枕。對于一些沒有彈性的孕婦枕，或者是透氣性差一點的，建議盡量避免免費獲取。另外在選擇孕婦枕的時候，要注意功效問題，要選擇可以護腰功效的孕婦枕，這樣可以保護孕婦的腰部，讓孕婦在睡眠的時候更加的舒適，可以避免腰部出現(xiàn)腰酸背痛的情況。

孕婦枕怎么選擇

選購孕婦枕，選擇靠前需要從自己需求出發(fā)1、孕婦在睡覺的時候，容易壓倒腹部里的寶寶，這時候選擇的枕頭就需要柔軟度適中，防止孕婦擠壓到寶寶。枕頭過硬的時候，就會導致孕婦的脖子懸空，過軟的枕頭又會導致孕婦血壓流通不暢，因此，在選擇的時候，需要孕婦注意，可以自己去商店試一下枕頭的舒適度。

2、對于一些較胖的孕婦，她們在挑選枕頭的時候，就需要挑選一些專業(yè)的保護孕婦頸部的枕頭，這樣可以最大程度上減少孕婦的頸部出現(xiàn)不適感，對于睡眠也會有很大的幫助。

3、挑選的枕頭也一定要過長，這樣的枕頭在孕婦翻身的時候，能夠避免頭部落空的情況發(fā)生，起到了保護孕婦的作用。

4、枕頭的顏色也盡量選擇淺色的，這樣的枕頭不會出現(xiàn)掉色的情況，不用擔心會傷害到胎兒。而且在整個孕期洗后，也不會出現(xiàn)變形的情況。

5、枕頭的填充物也要選擇透氣性好的，這樣在夏季可以防止孕婦長痱子，能保證孕婦的睡眠質量，可以挑選一些決明子、菊花類的枕頭，這樣的枕頭還有調節(jié)睡眠的功效。

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