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紅豆的熱量是多少？

匿名用戶

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涓涓溪流

2021.12.30 回答

紅豆的熱量(以100克可食部分計)是309大卡(1292千焦)。
每100克紅豆的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。

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匿名用戶

2010.08.30 回答

熱量 309.00大卡
碳水化合物 63.40克
脂肪 0.60克
蛋白質(zhì) 20.20克
纖維素 7.70克

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