重慶豐益中醫(yī)肛腸醫(yī)院是一家正規(guī)的肛腸疾病?？漆t(yī)院，堅(jiān)持以人為本的發(fā)展理念，擁有一支醫(yī)德高尚，醫(yī)技精湛的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，多年來在肛腸領(lǐng)域不斷創(chuàng)新，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。重慶豐益中醫(yī)肛腸醫(yī)院還引進(jìn)了先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備，不斷提高患者檢查治療時(shí)的規(guī)范性、準(zhǔn)確性、安全性，為患者的早日康復(fù)保駕護(hù)航。

大家應(yīng)該都會(huì)有過這樣的尷尬經(jīng)歷，上課或者開會(huì)的時(shí)候，突然覺得便便不請(qǐng)自來，好尷尬~

雖然這種意念占據(jù)著大腦，但是還是叫我們強(qiáng)憋了回去，可是之后再怎么去廁所也沒有感覺了。

可謂是“來時(shí)洶涌”、“去時(shí)匆匆”，一不小心你就會(huì)失去“便意”這個(gè)磨人的小妖精，飽嘗腸道不適之苦。

那么問題來了，這些憋回去的便便去哪里了呢?今天我們就來探究一下——大便的去向。

一、大便去哪里了?

其實(shí)，沒有排出的大便還在腸道里面，只是它所含的水分被重新吸收，導(dǎo)致大便體積變小，因此人就失去了便意。

所以把便意憋回去之后，下次便意會(huì)來得很遲，因?yàn)榇蟊愕弥匦路e攢到一定體積，才會(huì)再“運(yùn)輸”下來。

二、該便不便，后果嚴(yán)重

1.造成便秘

有了排便的感覺，但不正常排便，它會(huì)逐漸使直腸失去對(duì)糞便壓力的敏感性，使腸道停留在結(jié)腸太久，過多的水分吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)，引起排便困難。便秘嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致痔瘡、肛裂等。

2.引起結(jié)腸癌

大便毒素影響最直接的，當(dāng)屬腸道。

大便積壓在腸道中，不僅使腸道堵塞，還會(huì)使有毒物質(zhì)直接釋放給腸道，時(shí)間久了引發(fā)便秘、痔瘡等問題，痔瘡不會(huì)直接癌變，但是久拖不愈的話，會(huì)引起肛裂、肛裂等惡性疾病，從而導(dǎo)致病區(qū)細(xì)胞基因發(fā)生惡變，繼而誘發(fā)癌變。

3.導(dǎo)致腸道惡變因素增加

憋大便如果不及時(shí)排出，水分就會(huì)被腸道反復(fù)吸收，導(dǎo)致大便更加干結(jié)難排。

大便中的毒素在體內(nèi)積累時(shí)間過長(zhǎng)，有害物質(zhì)被腸道吸收，就會(huì)出現(xiàn)精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道惡變。

4.誘發(fā)口臭

憋便的最直接后果就是導(dǎo)致大便在腸道內(nèi)堆積，干結(jié)之后異味加重，極易誘發(fā)腸胃性口臭，也容易引發(fā)或者加重腹脹、噯氣、惡心等。

三、科學(xué)排便很重要

1.按時(shí)排便：如果排便感覺明顯時(shí)要立即大便，早上最容易出現(xiàn)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)，起床后就上廁所，或者早餐后20分鐘排便是最佳時(shí)間。

2.規(guī)律動(dòng)作：要記住按照排便動(dòng)作的規(guī)律性、科學(xué)性進(jìn)行排便，在第一個(gè)排便動(dòng)作完成后，應(yīng)安靜等糞便從直腸上部下移，產(chǎn)生第二次排便感，再做第二個(gè)排便動(dòng)作。

3.專心排便：要記住按照排便動(dòng)作的規(guī)律性、科學(xué)性進(jìn)行排便，在第一個(gè)排便動(dòng)作完成后，應(yīng)安靜等糞便從直腸上部下移，產(chǎn)生第二次排便感，再做第二個(gè)排便動(dòng)作。

4.切忌用力排便：排便時(shí)不可用力過猛，用力排便容易對(duì)造成損傷，建議排便時(shí)緩慢增加力量，順勢(shì)排出大便;沒有便意時(shí)，不要強(qiáng)行用力排便。

所以，便意來了千萬不要憋，讓我們抓住排便時(shí)機(jī)，放心噗噗。

重慶豐益中醫(yī)肛腸醫(yī)院有著嚴(yán)格的收費(fèi)制度，當(dāng)日制消費(fèi)清單讓肛腸疾病患者清楚每一筆花銷，真正將病人利益放在重要位置，讓患者不花冤枉錢。而且價(jià)格還會(huì)以大屏幕方式展現(xiàn)，做到費(fèi)用公開、嚴(yán)格、透明，接受患者的監(jiān)督，杜絕亂收費(fèi)現(xiàn)象，讓患者能安心就醫(yī)，放心就診。