首頁 資訊 蒸蘋果的美容與健康秘密,你知道嗎

蒸蘋果的美容與健康秘密,你知道嗎

來源:泰然健康網 時間:2024年12月23日 18:48

蒸蘋果的美容與健康秘密,你知道嗎?
今天和朋友見面,他們驚訝地發(fā)現(xiàn)我的皮膚變得如此白凈,仿佛在陽光下閃閃發(fā)光。其實,這可能與我最近堅持吃蒸蘋果和泡腳有關。下面分享一下如何簡單制作蒸蘋果的方法吧:

所需食材:
蘋果一個
紅棗若干(可以加入一些山楂)

?制作步驟:
將蘋果洗凈,去核后切成小塊。
紅棗洗凈,去核后剪開。
將蘋果塊和紅棗放入碗中,上鍋蒸20分鐘左右即可。

蒸蘋果的功效:
健脾益胃:蘋果和紅棗都具有健脾益胃的作用,對于消化不良和食欲不振有很好的改善效果。
美容養(yǎng)顏:蘋果富含維生素C和抗氧化物質,紅棗則含有豐富的鐵元素和維生素,能夠幫助保持肌膚的彈性和光澤。
提高免疫力:紅棗蒸蘋果中的營養(yǎng)成分可以增強身體的免疫力,讓你在這個季節(jié)少生病。

希望大家都認真吃飯,認真生活,調理好自己的身體。

作者最近動態(tài)

東方美學探秘:三星堆的神秘魅力 三...全文

澳門住宿精選!性價比之選 澳門有很多豪華...全文

11月去北京玩?這些你必須知道! 姐妹們...全文

釣魚王地獄貓?zhí)结灒@喜連連! 去年曾來...全文

普陀山兩日游:避坑指南和必打卡景點 ...全文

愛爾蘭工作簽證全攻略:材料清單及注意事項...全文

阿布吉措徒步探險全攻略 阿布吉措徒步...全文

相關知識

獼猴桃蒸一蒸竟有如此功效!驚人的健康秘密你知道嗎?
蜂蜜減肥與美容:你不知道的健康秘密
茶多酚與健康,你不知道的秘密!
心理健康與身體健康的秘密聯(lián)系,你知道嗎?
健康吃火鍋的秘訣,你知道嗎
美國最流行的蘋果醋是夏季減肥秘密武器
荷葉減肥的秘密,你知道嗎?
茶多酚與健康,你不知道的秘密!
茶文化與健康:你不知道的養(yǎng)生秘密!
按摩與刮痧:你不知道的健康秘密!

網址: 蒸蘋果的美容與健康秘密,你知道嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview754888.html

推薦資訊