很多時(shí)候這兩種運(yùn)動(dòng)都被混淆了，這不是因?yàn)槿狈π畔?，而是因?yàn)樗鼈儗?shí)際上是一樣的。 盡管它們有許多相似之處，但徒步旅行和徒步旅行之間存在許多差異，今天我們將以一種清晰而簡單的方式冷靜地解釋它們是什么。

徒步和遠(yuǎn)足是兩種戶外活動(dòng)，它們非常相似，所以經(jīng)?；煜鼈兪钦５?。 在本文中，我們將弄清楚什么是徒步旅行，什么是徒步旅行，然后我們將面對(duì)它們，看看它們的區(qū)別。

這兩項(xiàng)活動(dòng)都在戶外進(jìn)行，通常在陡峭的山區(qū)、森林、草地、山脈等地進(jìn)行。 但是，要稍微了解一下這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，主要區(qū)別在于持續(xù)時(shí)間。

有了這個(gè)，我們將分解每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，找出它們的不同之處，因?yàn)閮烧叨挤浅Ａ餍?，而且在某種程度上，任何人都可以同時(shí)練習(xí)遠(yuǎn)足和徒步旅行。

遠(yuǎn)足特色

徒步旅行？ 那不就是背著背包，拿著幾根棍子，徒步上山嗎？ 遠(yuǎn)不止于此。 徒步旅行是一項(xiàng)將我們與大自然聯(lián)系起來的體育活動(dòng)，我們感到自由，我們發(fā)現(xiàn)新的地方，我們甚至在我們自己的城市里欣賞隱藏的風(fēng)景等等。

徒步旅行基本上包括穿過或多或少遠(yuǎn)離城市中心的地區(qū)，通常是農(nóng)村地區(qū)，如舊路、山區(qū)、沿河等。 它們通常或多或少是簡單的路線 而且都是幾個(gè)小時(shí)內(nèi)完成的，就是說我們當(dāng)天去，當(dāng)天回來。

徒步旅行的另一個(gè)特點(diǎn)是路線和路徑通常由專業(yè)人士和專家標(biāo)記，此外，它們幾乎都是受保護(hù)的地方，例如受保護(hù)的動(dòng)植物區(qū)，因此我們甚至?xí)l(fā)現(xiàn)醫(yī)療站、鳥類觀察站、飲用水源，我們會(huì)遇到很多人，甚至?xí)忻穹姥策壥裁吹摹?/p>

更糟糕的是，這些遠(yuǎn)足徑通常由市政廳宣傳，以與家人共度周末，并被大自然所環(huán)繞。 它們是我們可以騎馬、帶狗、帶孩子等的安全路線。 當(dāng)然，取決于路線、地形類型、傾斜度等。

徒步旅行包括什么？

這是我們要開始注意徒步旅行和徒步旅行之間的區(qū)別的地方，因?yàn)楹笳吒鼜V為人知的名稱是徒步旅行。 它更趨向于一種冒險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，更趨向于冒險(xiǎn)和極限，更趨向于天人合一，遠(yuǎn)非簡單的“山間行走”。

我們撇開安全且標(biāo)記完美的路線，即使是那些 "硬訪問 這只留給經(jīng)驗(yàn)豐富的徒步旅行者或身體狀況良好的徒步旅行者，我們深入了解大自然。 它們通常是很長的路線并且遠(yuǎn)離城市。

在這里，他們通常離家?guī)滋?，睡在戶外或帳篷里，吃的只夠繼續(xù)生活，并充分利用每一滴水。 以最純粹的形式生存，而不是極端的東西。

山坡、高峰、峽谷、遠(yuǎn)離城市的高山、大森林等人跡罕至的地方。 確實(shí)， 非官方路線，這意味著我們必須做好充分的準(zhǔn)備，并在手機(jī)中準(zhǔn)備充足的電池，這是一種在沒有信號(hào)覆蓋的情況下的警告裝置，并始終讓至少 2 人了解情況。

作為一項(xiàng)具有一定風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)滑倒、跌倒、意外、暈倒、被擊中等情況。 我們必須隨時(shí)準(zhǔn)備好緊急電話號(hào)碼以應(yīng)對(duì)任何不可預(yù)見的事件，以及根據(jù)天氣情況準(zhǔn)備的衣服、至少 3 個(gè)緊急照明彈、一個(gè)基本的急救箱等。

兩者之間的差異

通過分別解釋每項(xiàng)活動(dòng)，我們已經(jīng)為他們的許多差異提供了線索。 現(xiàn)在只剩下深入研究遠(yuǎn)足和徒步旅行之間的區(qū)別了。 兩項(xiàng)相似的運(yùn)動(dòng)，但難度不同。

路線的持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度

遠(yuǎn)足路線通?；蚨嗷蛏俸芏蹋?yàn)樗鼈兒苌俪掷m(xù)超過 12 小時(shí)，而且只有在路線非常復(fù)雜并且只適合專業(yè)人士和非常高的身體條件的情況下才會(huì)這樣。 就他而言， 徒步路線可以持續(xù)數(shù)天取決于你想走多遠(yuǎn)。

遠(yuǎn)足徑的強(qiáng)度因路線而異，因?yàn)榇┻^森林或靠近河流與爬山不同。 就其本身而言，徒步旅行總是具有非常高的強(qiáng)度，因?yàn)樗穆肪€通常處于冒險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)的邊緣。

設(shè)備

在這里我們發(fā)現(xiàn)了許多相似之處，因?yàn)楸M管遠(yuǎn)足徑通常在白天進(jìn)行，但也有夜間路線，它們確實(shí)很棒。 我們建議在一個(gè)晴朗的夏夜做一些遠(yuǎn)離光污染的事情， 鞋類和服裝的良好設(shè)備以及幾個(gè)燈電池。

但是，徒步旅行，我們已經(jīng)知道要離家?guī)滋鞄滓梗覀冎牢覀儽仨氉龊迷谕饷嫠X的準(zhǔn)備，即我們需要保暖衣，睡袋，急救箱、食物和飲料、干凈的零錢、毛巾、燈和電池、指南針、紙質(zhì)地圖、GPS 設(shè)備等。

無論是遠(yuǎn)足還是徒步旅行，您都可以使用登山杖、高科技面料的衣服和越野鞋底的鞋子。

同行人數(shù)

雖然這是世界上最簡單的徒步路線，但如果我們要離家?guī)讉€(gè)小時(shí)，不建議一個(gè)人去，而在我們一個(gè)人去的情況下， 我們必須告知我們要去哪里以及我們將返回的大概時(shí)間。

徒步旅行非常不同。 我們知道什么時(shí)候離開家，但有時(shí)很難確切知道什么時(shí)候回來。 徒步旅行路線必須在團(tuán)隊(duì)的所有成員（總是至少 2 或 3 人）之間很好地規(guī)劃，并與彼此以及可以盡快拉響警報(bào)的家人或朋友共享位置。