一個(gè)雞蛋 一瓶醋 一斤蜂蜜=神奇功效?
上治國(guó)家下治餐桌,食療產(chǎn)業(yè)專家主編
特別提示:
閱讀本文之前,請(qǐng)先點(diǎn)擊文章標(biāo)題下的藍(lán)字益民公社,快速訂閱本公眾號(hào),歡迎參與【反轉(zhuǎn)基因同盟會(huì)】、【大中醫(yī)產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟】和【食療抗癌共濟(jì)會(huì)】的線下活動(dòng)。
小編微信:18810255988
一個(gè)雞蛋 一瓶醋 一斤蜂蜜=神奇功效?
雞蛋是日常生活中很好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一;
醋是一般家庭烹飪時(shí)必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)調(diào)味料;
蜂蜜則是天然的滋養(yǎng)食物。
但是你有想過(guò)嗎,把這3種常見(jiàn)的高營(yíng)養(yǎng)食物加在一起,會(huì)有怎樣的一種神奇效果呢?
沒(méi)錯(cuò),說(shuō)的就是由這三種搭配而成的新食物——醋蛋液。
醋蛋液
軟血管,降血脂,老少皆宜
在東漢末年時(shí)期,醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》中記載了一道醋蛋藥方,用來(lái)治療失聲、喉嚨生瘡等癥。明代這個(gè)方子在宮廷流行,用來(lái)振奮人的精神及消除雀斑。它是民間流傳已久的一塊寶。
在中醫(yī)上:
★雞蛋有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰定驚等功效。
★食醋有開(kāi)胃、養(yǎng)肝、止痛、散瘀等作用。
★蜂蜜有潤(rùn)燥、解毒、止痛、補(bǔ)中等功效。
這三種搭配一起,有補(bǔ)中開(kāi)胃、滋陰養(yǎng)肝等功效。
現(xiàn)代研究表示:
蛋殼被醋浸泡后,有部分鈣被溶解,形成水溶性醋酸鈣這種易被胃腸吸收的物質(zhì),有助于老年人促進(jìn)消化、降低血糖、軟化血管、 降低血脂、預(yù)防冠心病等。
因此醋蛋液是老少皆宜的一種營(yíng)養(yǎng)品,而且對(duì)于女性而言,醋蛋液有淡化色斑、美容養(yǎng)顏,減緩衰老、瘦身等功效。
醋蛋液具體要怎么做呢?下面一起來(lái)學(xué)一學(xué)。
醋蛋液做法
1選用新鮮雞蛋洗凈,不能有臟東西在蛋殼上,用紙巾或毛巾擦干雞蛋,不要有水。
準(zhǔn)備好的一個(gè)干凈玻璃罐里,將雞蛋輕輕放入,慢慢加入9°米醋,以剛蓋過(guò)雞蛋為佳,擰緊玻璃罐蓋子密封24小時(shí)。
24小時(shí)后將蓋子打開(kāi),蛋殼已軟化,雞蛋膨脹成如一個(gè)氣球般 。把雞蛋用筷子輕輕的捅破,防止醋噴到眼睛。
將醋與蛋液一起調(diào)勻。再將蓋子蓋上,密封24小時(shí)后就可以飲用。
食用方法
每天早晨用湯匙舀2匙醋蛋液,放入2匙蜂蜜(糖尿病人不可加蜂蜜),后倒入4匙溫水(溫水的量是醋蛋液的2~3倍),空腹一次飲用完。
1個(gè)雞蛋泡出來(lái)的醋蛋液分7~10天用完,而且蛋膜最后一次也可以嚼碎吞服,對(duì)三高心腦血管慢性病有效用。
一個(gè)月4個(gè)雞蛋,一瓶醋,一斤蜂蜜,花幾十塊錢,可強(qiáng)身保健,且經(jīng)常服用,有較好的延年益壽功效。
醋蛋液的五大功效
、軟化血管
醋蛋液可以有效的軟化血管,預(yù)防動(dòng)脈硬化,減少血栓的形成,增加血管壁的彈性,使得老年人的一些常見(jiàn)疾病得到一定程度的緩解。
2、降血壓血脂
醋蛋液對(duì)高血壓有著很好的效用,特別是血壓血脂雙高的人群。
3、美容祛斑
醋蛋液能夠清除人體的自由基,擊退黑色素,對(duì)老年斑,色斑,曬斑,皮膚暗沉,氣色差導(dǎo)致的發(fā)黃等都有很不錯(cuò)的效果。
4、促進(jìn)消化
醋蛋液對(duì)于消化不良的人群有很好幫助。尤其是經(jīng)常積食的人群,胃動(dòng)力明顯不足,每天喝少許醋蛋液就可以輕松解決這一問(wèn)題。
5、預(yù)防心臟病
心臟病是無(wú)形的殺手,常喝醋蛋液,可以軟化血管,這對(duì)防治心臟疾病形成了良好的支持作用。
食用禁忌1、患有低血壓病的老人、在飲用醋蛋時(shí)若有不適應(yīng),一定別強(qiáng)飲,否則會(huì)引起胃部病變。
2、飲醋后胃部不適者或胃酸過(guò)多、膽囊切除手術(shù)的病人、膽結(jié)石病人應(yīng)慎用含醋的各種配方。
一個(gè)月四個(gè)雞蛋,一斤蜂蜜,一瓶醋,花幾十塊錢,強(qiáng)身保健何樂(lè)而不為。長(zhǎng)期服用,更是能起到延年益壽的作用。在家沒(méi)事的時(shí)候就趕緊動(dòng)手做起來(lái)吧~
相關(guān)知識(shí)
睡前一勺蜂蜜一勺醋的功效
一勺蜂蜜一勺醋的功效
一個(gè)月瘦10斤 蜂蜜白醋減肥法有奇效
蜂蜜和醋一起喝有什么功效
蜂蜜加白醋,這個(gè)組合的神奇功效你知道嗎?
蜂蜜與醋一起喝有什么功效
蜂蜜+白醋減肥有奇效
揭秘:米醋蜂蜜水的神奇功效與作用
9℃米醋泡雞蛋蜂蜜著喝有什么功效?
蜂蜜與醋一起喝有什么功效(蜂蜜加醋的好處和泡法)
網(wǎng)址: 一個(gè)雞蛋 一瓶醋 一斤蜂蜜=神奇功效? http://m.u1s5d6.cn/newsview754156.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826