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一個(gè)雞蛋 一瓶醋 一斤蜂蜜=神奇功效?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 17:59

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一個(gè)雞蛋 一瓶醋 一斤蜂蜜=神奇功效?

雞蛋是日常生活中很好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一;

醋是一般家庭烹飪時(shí)必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)調(diào)味料;

蜂蜜則是天然的滋養(yǎng)食物。

但是你有想過(guò)嗎,把這3種常見(jiàn)的高營(yíng)養(yǎng)食物加在一起,會(huì)有怎樣的一種神奇效果呢?

沒(méi)錯(cuò),說(shuō)的就是由這三種搭配而成的新食物——醋蛋液。

醋蛋液
軟血管,降血脂,老少皆宜

在東漢末年時(shí)期,醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》中記載了一道醋蛋藥方,用來(lái)治療失聲、喉嚨生瘡等癥。明代這個(gè)方子在宮廷流行,用來(lái)振奮人的精神及消除雀斑。它是民間流傳已久的一塊寶。

在中醫(yī)上:

雞蛋有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰定驚等功效。

★食醋有開(kāi)胃、養(yǎng)肝、止痛、散瘀等作用。

蜂蜜有潤(rùn)燥、解毒、止痛、補(bǔ)中等功效。

這三種搭配一起,有補(bǔ)中開(kāi)胃、滋陰養(yǎng)肝等功效。

現(xiàn)代研究表示:

蛋殼被醋浸泡后,有部分鈣被溶解,形成水溶性醋酸鈣這種易被胃腸吸收的物質(zhì),有助于老年人促進(jìn)消化、降低血糖、軟化血管、 降低血脂、預(yù)防冠心病等。

因此醋蛋液是老少皆宜的一種營(yíng)養(yǎng)品,而且對(duì)于女性而言,醋蛋液有淡化色斑、美容養(yǎng)顏,減緩衰老、瘦身等功效。

醋蛋液具體要怎么做呢?下面一起來(lái)學(xué)一學(xué)。

醋蛋液做法

1

選用新鮮雞蛋洗凈,不能有臟東西在蛋殼上,用紙巾或毛巾擦干雞蛋,不要有水。


2

準(zhǔn)備好的一個(gè)干凈玻璃罐里,將雞蛋輕輕放入,慢慢加入9°米醋,以剛蓋過(guò)雞蛋為佳,擰緊玻璃罐蓋子密封24小時(shí)。

3

 24小時(shí)后將蓋子打開(kāi),蛋殼已軟化,雞蛋膨脹成如一個(gè)氣球般 。把雞蛋用筷子輕輕的捅破,防止醋噴到眼睛。


4

將醋與蛋液一起調(diào)勻。再將蓋子蓋上,密封24小時(shí)后就可以飲用。

食用方法

每天早晨用湯匙舀2匙醋蛋液,放入2匙蜂蜜(糖尿病人不可加蜂蜜),后倒入4匙溫水(溫水的量是醋蛋液的2~3倍),空腹一次飲用完。

1個(gè)雞蛋泡出來(lái)的醋蛋液分7~10天用完,而且蛋膜最后一次也可以嚼碎吞服,對(duì)三高心腦血管慢性病有效用。

一個(gè)月4個(gè)雞蛋,一瓶醋,一斤蜂蜜,花幾十塊錢,可強(qiáng)身保健,且經(jīng)常服用,有較好的延年益壽功效。


醋蛋液的五大功效

1

、軟化血管

醋蛋液可以有效的軟化血管,預(yù)防動(dòng)脈硬化,減少血栓的形成,增加血管壁的彈性,使得老年人的一些常見(jiàn)疾病得到一定程度的緩解。

2

、降血壓血脂

醋蛋液對(duì)高血壓有著很好的效用,特別是血壓血脂雙高的人群。

3

、美容祛斑

醋蛋液能夠清除人體的自由基,擊退黑色素,對(duì)老年斑,色斑,曬斑,皮膚暗沉,氣色差導(dǎo)致的發(fā)黃等都有很不錯(cuò)的效果。

4

、促進(jìn)消化

醋蛋液對(duì)于消化不良的人群有很好幫助。尤其是經(jīng)常積食的人群,胃動(dòng)力明顯不足,每天喝少許醋蛋液就可以輕松解決這一問(wèn)題。

5

、預(yù)防心臟病

心臟病是無(wú)形的殺手,常喝醋蛋液,可以軟化血管,這對(duì)防治心臟疾病形成了良好的支持作用。

食用禁忌

1、患有低血壓病的老人、在飲用醋蛋時(shí)若有不適應(yīng),一定別強(qiáng)飲,否則會(huì)引起胃部病變。

2、飲醋后胃部不適者或胃酸過(guò)多、膽囊切除手術(shù)的病人、膽結(jié)石病人應(yīng)慎用含醋的各種配方。

一個(gè)月四個(gè)雞蛋,一斤蜂蜜,一瓶醋,花幾十塊錢,強(qiáng)身保健何樂(lè)而不為。長(zhǎng)期服用,更是能起到延年益壽的作用。在家沒(méi)事的時(shí)候就趕緊動(dòng)手做起來(lái)吧~

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