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營養(yǎng)師和大健康行業(yè)專業(yè)書單推薦，很全面！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 07:08

營養(yǎng)師與大健康行業(yè)的專業(yè)書單精選，打造全面學習路徑</

探索知識的海洋，從基礎到深入，這里是專為大健康行業(yè)和營養(yǎng)師精心挑選的書單，讓你的學術(shù)之旅步步為營。


公共營養(yǎng)入門與進階



《中國居民膳食指南（2022）》</ - 入門首選，簡潔實用，常讀常新，是營養(yǎng)知識的敲門磚。
《中國營養(yǎng)師》培訓教材（2005版）</ - 基礎扎實，盡管版本較舊，但內(nèi)容豐富，不可忽視。
《公共營養(yǎng)師培訓教材系列》</ - 分為四級，適合系統(tǒng)學習和考證，內(nèi)容全面升級。
《營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學》（第8版）</ - 公共衛(wèi)生和預防醫(yī)學的寶典，專業(yè)詞匯豐富，挑戰(zhàn)你的理解力。
《中國營養(yǎng)科學全書》</ - 營養(yǎng)學的百科全書，專業(yè)深度極強，適合資深研究者。

特殊人群營養(yǎng)與健康管理



《運動膳食與營養(yǎng)》和《健身營養(yǎng)全書》</ - 運動健身者的良伴，輕松掌握運動營養(yǎng)知識。
《實用運動營養(yǎng)學》和《高級運動營養(yǎng)學》</ - 提升專業(yè)素養(yǎng)，為高級運動人群量身打造。
《臨床營養(yǎng)學》</ - 醫(yī)院營養(yǎng)實踐的基石，選擇適合的版本深入學習。

肥胖與慢性病防控



《中國肥胖預防和控制藍皮書》</ - 必讀之作，慢性病管理的權(quán)威指南。
《營養(yǎng)配餐》系列</ - 個性化營養(yǎng)配餐，為健康把關(guān)。

生物與預防醫(yī)學基礎



《預防醫(yī)學》和《健康管理學》</ - 系統(tǒng)學習預防醫(yī)學，健康管理的基石。
生理學、解剖學、細胞生物學、分子生物學、生物化學</ - 理解營養(yǎng)學背后的科學基礎，深度學習必備。
微生物學、醫(yī)學免疫學、病理學</ - 深入病理過程，洞察健康與疾病之間關(guān)聯(lián)。

臨床醫(yī)學與運動科學



相關(guān)領(lǐng)域的臨床醫(yī)學書籍</ - 如消化、內(nèi)分泌、病理、藥理等，提升疾病治療理解。
運動科學</ - 從《運動生理學》到《運動醫(yī)學》，為健身教練和體能訓練師提供專業(yè)視角。

中醫(yī)基礎與實用知識



《中醫(yī)理論基礎》</ - 中醫(yī)入門，適合零基礎學習者。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》等經(jīng)典著作</ - 中醫(yī)調(diào)理與健康管理的實踐指南。

在線學習資源



《千聊》和《荔枝》</ - 開放平臺，提供各類課程，需甄別質(zhì)量。
大學慕課</ - 精品課程，免費學習，知識更新迅速。
《掌上華醫(yī)》和《好醫(yī)生》</ - 專業(yè)繼續(xù)教育，性價比高，營養(yǎng)與慢病課程豐富。

不斷學習，追求專業(yè)，讓我們在大健康行業(yè)中越走越遠。持續(xù)探索，永不止步！

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