越來越多的人開始認識到，體重超標已經(jīng)不僅僅是影響外貌的問題。研究發(fā)現(xiàn)，在全球范圍內(nèi)，超重和肥胖的患病率及其導(dǎo)致的疾病負擔在持續(xù)增長。超重和肥胖，已被認為是包括心血管疾病、糖尿病、慢性腎臟疾病、許多腫瘤和一些肌肉骨骼疾病的危險因素。

認識一個指標——體重指數(shù)（BMI）

計算公式：BMI=體重(kg)/[身高(m)]2

體重指數(shù)（Body Mass Index，BMI）是指用體重的千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方計算而得的數(shù)字，是目前常用的衡量人體胖瘦程度的一個指標。

按照《中華人民共和國衛(wèi)生行為標準》中的成人體重判定標準， BMI≥24.0 且BMI<28.0 為超重；BMI≥28.0 為肥胖。

全球范圍內(nèi)，肥胖相關(guān)死亡再創(chuàng)新高。

肥胖率增高

一項對1990～2015年195個國家的研究結(jié)果顯示，在全球范圍內(nèi)，超重/肥胖患病率在25年間增長了28.3%，且超重/肥胖導(dǎo)致的健康壽命損失增長了35.8%。2015年，全球兒童肥胖率達到5.0%，而成人肥胖率高達12.0%。有73個國家的成人和兒童肥胖率在1990～2015年間翻了一倍，而其他大部分國家的肥胖率也在持續(xù)增長。雖然兒童肥胖率低于成年人，但在許多國家，兒童肥胖的增長速度要高于成年人。對于成年人，肥胖率隨著國家經(jīng)濟生活水平的升高而升高。對于兒童來說，高經(jīng)濟水平國家的肥胖率更高，但中、低經(jīng)濟水平國家的兒童肥胖率仍在顯著增長。而在我國，肥胖兒童人數(shù)和肥胖成人人數(shù)都居世界首位。

肥胖相關(guān)疾病

2015年，超重/肥胖導(dǎo)致全球四百萬人的死亡。心血管疾病是超重/肥胖導(dǎo)致死亡及傷殘的頭號原因，41%的死亡和34%的傷殘是由于心血管疾病導(dǎo)致的。糖尿病是超重/肥胖導(dǎo)致死亡的第二位原因。慢性腎臟疾病則是超重/肥胖導(dǎo)致傷殘的第二位原因。

控制肥胖仍需努力

近年來，超重/肥胖率仍在不斷上升。這不僅是經(jīng)濟發(fā)展的結(jié)果，也受飲食環(huán)境及飲食體系的影響，人們對于高熱量食物的購買力越來越強。同時，身體活動隨著城鎮(zhèn)化和居住環(huán)境的變化而越來越少。2013年，世界衛(wèi)生組織曾提出兒童超重率及成人肥胖率零增長的口號，但要達到這個目標，在未來的一段時間里仍是十分困難的。世界各國嘗試實施了許多減重措施，如限制不健康食品廣告、改善學校膳食結(jié)構(gòu)、對不健康食品征收“健康稅”等，但這些措施在推廣實施方面仍需不斷改善。

保持健康體重

近年來，超重/肥胖率仍在不斷上升。這不僅是經(jīng)濟發(fā)展的結(jié)果，也受飲食環(huán)境及飲食體系的影響，人們對于高熱量食物的購買力越來越強。同時，身體活動隨著城鎮(zhèn)化和居住環(huán)境的變化而越來越少。2013年，世界衛(wèi)生組織曾提出兒童超重率及成人肥胖率零增長的口號，但要達到這個目標，在未來的一段時間里仍是十分困難的。世界各國嘗試實施了許多減重措施，如限制不健康食品廣告、改善學校膳食結(jié)構(gòu)、對不健康食品征收“健康稅”等，但這些措施在推廣實施方面仍需不斷改善。

參考文獻：

The GBD 2015 ObesityCollaborators. Health Effects of Overweight and Obesity in 195 Countries over25 Years[J].N Engl J Med. Published online June 12, 2017.

供稿：北京市疾控中心慢性病防治所

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